相信大家生活中都有這樣的小困擾:靜謐無比的環境裡,你突然瘋狂打嗝 根本停不下來,大家的目光開始投向你;上班蹲坑摸魚,結果腿麻了,堅強如你還是選擇站起來一瘸一拐回辦公室了;明明是兩個人談話,你的肚子卻咕嚕咕嚕像是在插嘴……諸如此類的場面,是真的很尷尬啊[捂臉]下面就由本大聰明介紹一下避免這些尷尬的小技巧吧。
(不是)
突然打嗝怎麼辦?
教室、辦公室、電影院、音樂會劇院……有些地方可不是我們順其自然、任其發展、隨意打嗝的地方,快速止嗝才是 你好我好大家好。
讓自己受到驚嚇
就是那種,猛地一下被嚇到,完全忘了自己要打嗝。這個方法放在第一個,是因為從科學角度,驚嚇這種強烈的情緒刺激,可以透過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但方法有點偏門了哈,畢竟你也不知道什麼時候誰就嚇到你了,屬於可遇不可求型別了。
喝水
各種方式喝水。比如:
一小杯水一點一點,分成好多口來喝;
捏住鼻子小口喝;
含住一口水,然後彎腰鞠躬成90度,慢慢嚥下這口水。
憋氣
憋住呼吸一小會兒就行。或者光吸氣 不吐氣堅持一會兒,再或者進行深呼吸。身邊沒有水喝可以用這類方法,不過這個方法對我來說,成功率只有50%[馬思純的微笑]
4。按內關穴、或者揉虎口
腿麻怎麼辦
這裡說的腿麻不是指的腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵等病症引起的腿麻哈,而是單純的一個姿勢保持久了之後的那種酥麻感。
分享我的小方法:伸出一個指頭,點在鼻尖位置按壓住一小會兒,腿就不麻啦!
原理我不瞭解,但是我知道這個土方法的原因很羞恥:小時候大人教的,腿麻就撕下筆記本的一小角,小紙片用舌頭舔一舔,有口水的這面就能在鼻尖粘住了,貼一會兒就不麻了。(畫面感已經有了)
哈哈哈
肚子咕咕叫怎麼辦
肚子叫有幾種情況:
1。肚子餓了
2。腸胃炎
3。消化不良
肚子餓了好處理,吃點東西墊墊,肚子很快就不叫了。
如果是腸道炎症,拉肚子的那種咕咕叫,就需要大家在平時生活中多多注意了。比如,少吃辛辣刺激、生冷、不容易消化的食物;適量吃一些益生菌進行調理改善,利於腸胃炎的恢復。
如果是消化不良,建議吃點健胃消食片、山楂丸,或者多多走動走動。
腸鳴真的好尷尬,大家注意保護腸胃呀
其他的一些尷尬情況都大家懂的,這裡就不討論了哈。最後求機智網友們補充腿麻快速恢復技巧額[送心]