步入社會以後才發現，性格外向的人往往更容易取得好成績。性格外向的他們總是比性格內向的讓你更加的自信，更善於與人溝通，會活躍氣氛。他們總是人群中的聚焦點所在。
與之相反，性格內向的人總是給人一種不善言談，不喜交際，不自信，孤僻等印象。而每當人們談起性格內向的人時，總會用“悶葫蘆”“呆子”等詞來形容。
似乎在人們的印象裡，內向的性格是一種性格缺陷。
曾經在網上看到很多內向性格的人在問“如何從內向變得外向？”
也曾經看到過很多性格內向的人為了變得外向而強迫自己參加各種各種各樣的社交活動。
可是敏感而內向性格真的有那麼不好嗎？
內向性格的人所擁有的性格劣勢在於日常生活中會顯得比較被動，面臨事情的時候會更容易體會失敗的恐懼。內向性格的人在面臨事情的時候，會更加的猶豫。首先想到的是“如果失敗了怎麼辦？”“萬一要是辦砸了怎麼辦？”等心理。
同時性格內向的人也擁有很多優秀的性格特質，例如：內向性格的人更善於獨立思考，做事更小心謹慎，善於對面臨狀況做分析，性格更加的堅韌不拔的特質。
對於性格內向者而言，最應該做的不是如何變得外向，而是發揮自己性格中優勢的同時避免性格中的劣勢。
01/習慣否定自己
相較於性格外向者來說，性格內向的人更有可能自我否定，對自己感到不滿意。
外界對內向者的偏見，使得這類人往往處於群體壓力之中。
在日常生活中，外界對內向者的評價，往往集中於他們“想太多”和“放不開”這樣明顯的缺點上。
其次，內向者的大腦結構和生理基礎，決定他們會對外界的資訊，尤其是負面資訊比較敏感。做專案時，自己提出的方案受到同事一致好評，但由於內向者看到了自己方案中某個不足，因此即便大家都認為這個方案不錯，當事人也會覺得自己做得還不夠好。
在外人看來並不明顯的性格缺點，對內向者來說，卻如雪白牆上的一大塊汙跡。他們會對自己的缺陷、不足耿耿於懷。
因此，對於內向者來說，有- -件事 亟需去做，那就是不要妄自菲薄，在承認自己不足的同時，客觀地發現自己的優勢，認可自己的價值。
02/自我價值不是別人的評價
你是否曾因為別人的評價而自慚形穢，是否曾因為沒有得到別人的重視、讚賞而情緒低落？是否曾因為愛人的移情別戀而認為自己一文不值？
為什麼會這樣認為呢？是曾經在某個不經意的時刻，被某個人不經意的一句或貶低或讚揚的話，被你接受然後把它變成自己的標籤。
蘇俄小說兼劇作家，安東。柴剋夫說過“人是自己的樣子”。你向世人所呈現的樣子正是你內在的感受。
自我價值是由自己決定，而不是有別人的評價決定的。
或許你本來很喜歡貓，但是現在卻喜歡狗。是什麼改變了它們的價值？很顯然，你的選擇決定了價值，你看重什麼，什麼才有價值，這就是自我價值。
03/更適合內向者的改變方式
相較於外向者，內向者更加喜歡穩定的狀態，他們不會輕易做出改變，這是他們性格中“謹慎”、“ 安靜”的特質所決定的。
內向者謹慎、易恐懼的特質，會給他們造成一種困境：如果現狀並不樂觀，但也沒有惡化到令人痛苦的程度， 那麼內向者很容易因恐懼而不敢做出改變。“進入未知的、充滿無限可能的地方，
當你將一項重大的改變，分解成每月、每週都要完成的小目標，你做起這件事 時，就不會太費力，“你就可 以向著改變的方向
內向者要做到真正認同自己，接納自己。不為自己內向的性格感到抱歉，也不過分誇大自己內向性格的優勢，這樣才能走的更遠，更長久。
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