真是太臭了
小李昨天晚上跟媳婦睡覺的時候一個勁地放臭屁，可以說是絡繹不絕、史無前例的臭哇！小李就納悶了我一個人突然放臭屁還可以說是腸胃咋啦，但我跟媳婦一起放不雅之屁，肯定是吃了什麼東西。兩個人仔細回想了一番，肯定是中午吃的板栗造成的。想到這，小李趕緊查證一下！
吃了板栗放屁好臭是因為消化不良的原因。
板栗中含有豐富澱粉，大量的澱粉進入腸道中，不能及時消化，容易出現消化不良的情況，澱粉堆積在腸道中，一些產氣菌大量滋生，就會導致氣體堆積在腸道中，一些氣體就會以放屁的形式從腸道中排出，也就是屁了。
那有什麼辦法緩解放臭屁的現象呢？
方法一、吃一些促消化的藥物。可以食用一些有促消化作用的藥物，具有幫助消化的作用，促進板栗的消化，從根本上解決消化不良的情況，可以緩解放臭屁的情況。
方法二、按摩一下腹部。吃板栗消化不良的話可以雙手抱腹，順時針按摩50下，逆時針按摩50下，這樣來回幾次，有促進消化的作用，也有緩解放臭屁的情況。
方法三、稍微運動一下。消化不良的時候，可以去稍微做一些運動，動一下，也有幫助幫助消化的作用，可以從散步開始，待消化不良的情況稍微緩解之後，可以做一些腰部的運動，促進脹氣的排出。
方法四、喝一些水。喝水可以促進腸道中內容物運動，有促進消化的作用，還能幫助腸內容物的排出，可以緩解放屁的情況。
這下小李全明白了！