科學對抗面板乾燥,看看來自醫生的建議

科學對抗面板乾燥,看看來自醫生的建議

面板有個附屬器叫皮脂腺,是面板油脂的合成工廠。油脂覆蓋在面板表面,與汗液等一起形成了一層油脂膜來保護面板。皮脂腺合成分泌油脂會受到環境溫度影響,研究發現,面板溫度每上升 1 攝氏度,皮脂分泌量增加 10%,這也是夏天“一日不洗澡、全身油乎乎”的原因。

然而,關鍵皮脂腺喜歡暖和的環境,而冬天溫度很低,皮脂分泌量大幅度減少,皮脂膜的形成就會受到影響,使得其保溼、潤膚和保護的功能明顯下降。這也是為什麼每當秋冬來臨,許多人的面板就會變得比較乾燥。乾燥的面板容易讓皺紋更加明顯,甚至會發癢、起皮、開裂、出血。

為了對抗面板乾燥,美國面板研究院的專業面板科醫生建議,洗澡時,使用 37 ℃ 左右或低於 40 ℃ 的水,洗澡時調高浴室溫度,可以根據具體條件安裝浴霸或其他防水取暖設施,一個溫暖的浴室可以防止你將洗澡水調得過熱;洗澡時間控制在 5~10 分鐘; 使用溫和、無香味新增劑的清潔用品;避免使用過量的清潔用品,只需起稀薄的泡沫,足以清潔油漬和汙漬即可; 用浴巾擦乾身體後,立即擦上保溼霜; 秋冬季節適當減少洗澡次數。

同時,為了保持面板的溼潤,除了使用身體乳之外,還可以合理使用具有保溼效果的護膚品和化妝品,如面膜、潤膚膏、潤膚霜等。一些含有橄欖油、乳木果油、葡萄活性精華、或荷荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏,效果很不錯。

手部最容易發生面板乾燥,因此在從事要弄溼手的任務,如洗碗、洗衣服時要戴上手套。冬天出門之前,要記得塗上護手霜。當然,出門的時候最好是隨身攜帶護手霜,保持手部面板的溼潤。

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