你永遠不會知道一個減肥的女士能有多少種“花招”，從節食健身到藥膳調理、從針灸按摩到抽脂塑形，甚至各種各樣聽起來就非常不靠譜的辦法，她們都能拿來一試。最近，就有一個“看恐怖片能減肥”的說法，如果你自認為膽子夠大，可以挑戰一下這個傳說中簡單便捷的減肥方法。
這可絕不是一個玩笑話。事實上，這個減肥法還真不是民間土方子，而是從英國流傳來的“洋玩意”。根據英國《每日郵報》的一篇文章介紹：當我們觀看恐怖片時，會因為恐懼而出現心跳加快、代謝增速的狀況，從而消耗大量的熱量，達到減肥的目的。
這群腦洞大開的科學家來自威斯敏斯特大學，他們進行了相對嚴謹的測試：找來了十幾個志願者，在志願者觀看恐怖片的時候對他們進行檢測，以此來測定他們消耗了多少能量。
一部時長90分鐘的恐怖片，志願者平均消耗的能量是113卡路里。這等同於他們散步了半小時，也相當於一塊巧克力棒的熱量。這樣看來，窩在沙發上老老實實看恐怖片，就等同於半小時的運動，的確是很划算的事。不過，如果你在看電影時，手捧薯片，甚至僅僅吃上一根巧克力棒，都有可能讓自己的努力功虧一簣。
而且，“恐怖片減肥法”是一個十分公平的減肥方式，越是嚇人的影片，減肥效果越好。據調查，人們在觀看著名驚悚片《閃靈》的時候，消耗的能量達到了184卡路里，而看》《大白鯊》時，就降到了161卡路里。
因此，想真的藉此減肥，就必須狠下心來嚇唬自己。前不久，武漢就有一位姑娘將減肥的希望寄託在了看“恐怖片”上。一連看了好幾天，結果……減肥的效果沒看出來，精神恍惚的結果倒是很明顯。這位姑娘最初的減肥目標都快被嚇忘了，反而入戲太深，整天失眠，覺得自己被“鬼上身”了，你說這叫什麼事呢？
所以，看恐怖片減肥理論可行，實踐起來卻不簡單啊！為了不給醫生添麻煩，大家還是別想這件事了。與其窩在家中，還不如真的出去走走，更加健康。
