什麼是膝關節滑膜炎
膝關節滑膜炎是指受到創傷後，膝關節滑膜層進一步損害，進而形成水腫，充血，滲出液增多，關節腔內很多積液，它是以積血為主的一種無菌性炎症！
滑膜炎為什麼喜歡盯上膝蓋？
滑膜炎總是盯上膝關節。滑膜炎它是一種無菌型炎症，如果滑膜的功能發生異常就會導致關節液無法正常吸收和生長，滑膜的形態發生改變就會傷害膝關節軟骨。
滑膜炎更偏愛老年人，但是年輕或者兒童也有可能患上滑膜炎
老年人滑膜炎：一般多繼發於膝關節骨關節炎。
年輕人膝關節滑膜炎：一般是因膝關節扭傷，也有可能是因為多種關節內損傷和感染造成的，比較經典的是半月板損傷、滑膜損傷等，通常情況下表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。如果外傷較輕或長期慢性膝關節勞損使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。
滑膜炎有什麼表現症狀？
1，沉：陰天，溼氣重的時候腿部沉重
2，僵：早上醒來的時候關節僵硬不靈活
3，動不了：如果長時間坐著就起不來。
4、反覆疼：一個月膝關節反反覆覆的疼，總是好不了
5、摩擦聲：上下樓或者其他活動的時候骨頭總髮出摩擦音。如果出現此類症狀就要尤其當心了
滑膜炎不及時治療，危害更大
第一、不及時治療，病情會反覆發作，每發作一次症狀就會嚴重一分，最終會導致患者喪失勞動力、造成生活上的痛苦
第二、氣溫下降時，膝蓋骨受涼或受創，很容易患上或加重膝關節滑膜炎，即膝關節積水。如果膝關節受到急性創傷或者慢性勞損時，很容易引起滑膜損傷，從而導致膝關節腔內出現積血或者積液，這種情況關節一般表現為腫脹
第三、滑膜炎不及時治療很可能導致膝蓋變形，每逢天氣變化，膝蓋就疼的受不了，比較嚴重的患者會出現肌肉萎縮甚至關節僵直，慢慢的形成癱瘓！
治療膝蓋滑膜炎
1。推拿療法
（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反覆推 揉1～2分鐘。（2）拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放鬆，醫生先 輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然 後伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰臥，於髕骨外上方、內下 方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側；另一手掌按於屈拇之上， 用臂力推動拇指向外刮數下。（4）關節積液時可用捶、擂、拍法， 交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側， 大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處， 重複1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打膕窩，用腕力彈拍。
2。穿刺療法
關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全 抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究 表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關 系。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節 軟骨，防止或延緩進一步退變；保護關節滑膜、清除致痛物質，有明 顯減輕疼痛的作用；改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度；對退 變關節的滑液有改善作用。
3。藥物治療
急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等 口服。慢性水溼稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥溼、強壯肌筋，內服羌 活勝溼湯加減，外貼狗皮膏；若寒邪較盛，亦可散寒祛風除溼，方用 烏頭湯。
4。固定與練功療法
早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負 重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸 鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作， 恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。
5。中醫膏藥療法
滑膜主要分佈關節周圍。於關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風溼病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
艾草貼的作用
膝蓋滑膜炎能使用艾灸的辦法治療，最好是配合中藥一起調理，就會有活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛的作用，治療一段時間後，患者的病情也會有可能治癒，患者一定要避免過多的活動，尤其是不可總是讓膝關節有過多的摩擦，避免爬樓和蜷伸腿部，儘量的臥床修養比較好一些，疼痛的時候，還可以把患處抬高一些，這樣也會有緩解疼痛的作用，還可以才用區域性熱敷的辦法進行緩解。