瞭解過敏性鼻炎,我們該如何正確的預防和治療呢?

過敏性鼻炎即變應性鼻炎,是指特應性個體接觸變應原後,主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放,並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

變應性鼻炎的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。中醫學認為,變應性鼻炎(過敏性)的病因主要與外感之邪和臟腑虛損密切相關,以噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞為主要症狀。

瞭解過敏性鼻炎,我們該如何正確的預防和治療呢?

肺開竅於鼻,鼻為肺之外竅,故鼻病與肺的關係最為密切;

氣候變化、寒暖失常等為導致發病的主要因素;

人體臟腑虛損,衛外不固也是是導致發病的內因。

風邪為主要病邪,常與寒、熱、溼等病邪相兼為患。

瞭解了這些鼻炎的發病的原因以及環境的關係,可以更好的預防和治療鼻炎!

治療的基本原則

祛除病邪,扶助正氣,緩解症狀,恢復人體對環境的正常適應功能。

預防鼻炎

改掉挖鼻的不良習慣。這個習慣容易造成鼻腔的感染,而且也不雅觀!

加強營養,比如蘑菇湯,瘦肉湯等富含蛋白的食物,可以增強的抵抗力,增強我們正氣,可以更好的保護身體。

加強體育鍛煉,增強抵抗力,提高身體素質。如跑步、太極、健身等,特別是要注意心肺功能的增強,可以增強人體的護衛能力。

避免過度疲勞、睡眠不足等,這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。

慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素、呋麻滴鼻液等)。

注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩。

洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠,避免感冒。

生活中也有很多朋友因為鼻塞,以為是單純就是感冒了,買了感冒藥,吃了老是不好,其實很多也是因為鼻炎嚴重,其實可能就是鼻炎犯了!

鼻炎治療

1。 用鹽水洗鼻

瞭解過敏性鼻炎,我們該如何正確的預防和治療呢?

洗鼻必須選用食用高階非碘鹽或生理鹽水,建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激,需求每日可清洗1~2次,但切勿以為愈多次愈好。

鹽水洗鼻方法創始發明人一葛羅森教授(2001年憑此法獲得了美國《時代週刊》年度傑出發明獎)歷經長達5年的臨床研究證明,鹽水洗鼻對於過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好,並能有效防止復發。

2。藥物治療口服撲爾敏、氯雷他定等,鼻炎噴劑等!

瞭解過敏性鼻炎,我們該如何正確的預防和治療呢?

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