發燒是一件很常見的病，幾乎每個人都有過這種病痛的折磨，一般人只知道發熱就是發熱唄，但估計沒有幾個人能知道人體體溫的產熱與散熱過程。人體體溫是由三大營養物質糖、脂肪、蛋白質氧化分解而產生。三大營養物質在體內氧化時釋放能量，其中總能量的50%以上迅速轉化為熱能，以維持體溫，並不斷地散發到體外；其餘不足50%的能量儲存於三磷酸腺苷內，供機體使用，最終仍轉化為熱能散發到體外。
產熱過程是細胞新陳代謝的過程，人體主要產熱部位是肝臟和骨骼肌，產熱方式為戰慄產熱和非戰慄產熱。成人以戰慄產熱為主，而非戰慄產熱對新生兒非常重要。體液因素和神經因素參與產熱調節過程。人體以物理方式散熱，最重要的散熱部位是面板、呼吸、排尿、糞便也能散發部分熱量。散熱方式有輻射、傳導、對流、蒸發四種。當外界溫度高於人體面板溫度時，蒸發是唯一的散熱形式。人體的體溫是相對恆定的，維持體溫相對恆定主要依賴於體溫調節中樞調節和行為性體溫調節兩種方式。後者是透過在不同的環境中的姿勢和行為改變而達到體溫調節的目的。一般意義上的體溫調節是指體溫調節中樞調節，他是透過分佈於面板、粘膜、內臟中的感受器將資訊傳向體溫中樞，來自各個方面的溫度變化資訊在體溫調節中樞得到整合後，分別透過神經控制系統控制面板血管舒縮或汗腺分泌影響散熱過程；透過改變骨骼肌的活動（如戰慄、肌緊張）及透過甲狀腺和腎上腺髓質分泌活動的改變影響散熱過程，從而維持體溫的相對恆定。
成人體溫正常範圍，口腔36。3—37。2。C，肛溫36。5—37。7。C，腋溫36。0—37。0。C。體溫可隨晝夜、年齡、性別、活動、藥物、情緒、進食、環境等因素出現生理性變化，但其變化範圍很小，一般不超過0。5—1。0。C。您對體內溫度的調節有了基本認識了吧，趕集關注我們吧，下次我為大家介紹溫度異常的評估及護理。