體育運動太枯燥?我想說"NO"

體育運動太枯燥?我想說“NO”。我身邊的朋友,有的很熱愛運動,如果生存條件允許,天天運動都可以;有的朋友不願運動,能開車絕不走路,在家“葛優躺”。下面和大家一起探討一下體育運動:

感覺體育運動枯燥的朋友,不熱愛運動的朋友,可能在運動的過程中就是為了運動而運動,沒有在運動的過程中思考,取得一定的心得。就本人而言,我非常的喜歡運動,屬於能天天運動都可以的那一類。我喜歡的體育運動也很廣泛,比如籃球、長跑、羽毛球、足球、瑜珈、舞蹈等等。每天下午六點過到籃球場打一個多小時的籃球,然後再去瑜伽房練一節瑜伽課,那感覺非常地爽快。

體育運動太枯燥?我想說

喜愛體育運動的朋友,就本人而言,運動的時候,比如打籃球,不斷地學習新的投籃姿勢、運球技巧等。在運動的過程中不斷地思考,有一定的心得,再透過不斷地練習,反覆地修正自己的動作,投籃姿勢越來越優美,命中率越來越高,身邊的人投來羨慕的目光,那種成就感油然而生,然後給自己動力,每天都願練習進步,運動讓我欲罷不能,運動也使我上癮。

比如在健身房的肌肉男,每天在健身房擼鐵,保持自己的肌肉線條優美,透過不斷地嘗試新的動作,思考,得到一定的心得,讓訓練更加有效,取得的成果很充實,慢慢地,他就上癮了,對健身運動欲罷不能。

體育運動太枯燥?我想說

體育運動不是單純的運動,在運動過程中一定要學會思考,再加以反覆地練習,才能取得一定的成就,愛上運動。運動能修身養性,比如瑜珈運動。在瑜伽運動中,用心感受每一個動作,放下世間的凡塵雜念,思考每一個動作的寓意,讓人神清氣爽,心靈通透。

體育運動太枯燥?我想說

運動不會讓人覺得枯燥無味,每一項運動都會讓人上癮、欲罷不能。主要體現在運動的過程中,我們要學會思考,用心體驗運動帶來的快感,感受運動對我們帶來的變化。

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