腦梗的突發性很強，是因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化，腦梗不會立刻致命，但是術後一般都會偏癱。程度輕的出院生活自理是沒什麼問題。嚴重者會導致偏癱，生活不能自理，給整個家庭中造成很大的負擔。腦梗患者後期主要是靠康復治療和日常的鍛鍊來做康復的。
腦梗的後期康復治療以及正確的鍛鍊是必不可少的，如果康復不到位就會導致肌肉萎縮，那麼什麼樣的鍛鍊才能康復的最快哪？下面帶大家來了解下：
有一個真實的案例：一個腦梗患者，從發病到現在已經發病16個月了，現在他都是騎著腳踏車去做康復，他是怎麼鍛鍊的哪？出院回家他是這樣鍛鍊的：
首先是鍛鍊腿部力量。在康復鍛鍊的時候，平時很注意多用患腿，少用好腿，因為患腿沒有力量，透過站樁來練習，起初是扶著欄杆走路，後來做半蹲，能站穩適應之後，會慢慢的做起深蹲等一系列的鍛鍊，來練習患腿，增強患腿的肌肉力量，提高患腿的靈活度。但是一定要注意鍛鍊的力度，更
要注意到安全，不能保證自理的情況下，要在護理人員輔助下，來做這些動作。
練習臂力和手部力量。在前期手臂不是很靈活，力氣也很小的時候，護理人員和患者自己千萬不要太用力，避免肩膀半脫位，起初護理人員可以拖住患者肩膀位置，慢慢的帶動患臂向上抬，起初最高90°為宜。在患者可以自行活動手臂的時候，可以讓患者來做拉環運動，每組15-20次，每組間隔20分鐘，做三組，切記不要太累，防止手部肌張力升高。
練習手部力量。手部比較難恢復，原因是手部細微的肌肉群比較多，需要精細化練習。禁忌手部用蠻力，因為手部越用力，手部肌張力就會越高，尤其是冬天，容易起到反作用。練習手部的時候，可以用輔助工具來練習。患者剛開始的時候手部力量會小，會有肌張力，也會很硬，此時護理人員應該最從醫生的囑咐，來為患者做手部按摩，手部軟下來之後，可以讓患者做床邊來按壓五個手指，可以帶上分指板。平時可以練習抓握球體，手部抓握稍靈活之後，可以讓患者來抓木釘，以及指尖對捏，來提高患者手部的靈活度，動作組成是：按摩-按壓-分指-抓握-單指練習-指尖對捏。
影片載入中。。。
此方法不一定適合所有患者，但適合大部分患者，具體以患者發病程度而定，希望以上對患者有所幫助，祝願患者早日康復！