作為家長，我們都知道吃太多糖果會導致蛀牙，肥胖等問題。可是小孩子偏偏就對糖果完全沒有抵抗力。
雖然美國公立學校已全面禁止糖果及含糖飲料進入校園，不過你看看美國的糖果店有多瘋狂，這裡的各式各樣的糖都有，孩子怎麼可能不瘋狂呢？
如何讓孩子控制對糖的慾望呢？
1。管控越嚴格，反抗就越嚴格。我們很難斷絕孩子生活中糖果的來源，而且吃甜食會讓人產生幸福和滿足感，所以孩子才會對糖有極大的渴望，我們不能太嚴格的制止，這樣往往會起反作用。
2。 家中儘量不要出現糖果。在日常中我們不太會讓孩子碰糖果，不讓她們養成吃糖的習慣。所以我們家裡都不會出現糖果。只有週末，旅行，或者過節的時候會適當的給一些糖，讓她們開心一下，給旅途增加美好的回以。
3。 正確引導孩子對糖的認知。我們平時也會開導孩子，告訴她們吃糖的壞處，讓她們正確理解糖是什麼東西。我會告訴她們，吃太多糖的話牙齒裡就會長蟲，然後把牙齒都吃掉。如果孩子已經養成了吃糖的習慣，可以逐步的減少糖的數量，用孩子喜歡的其他健康食物做替換。例如水果就是個很好的替換品，水果裡含有較為健康的糖分，並且有大量的纖維和維生素。長期下來孩子就能擺脫對糖果的依賴了。
4。 教導孩子對健康身材的認知，學習如何保持優美體態。我的寶寶都在學芭蕾，我會時常教導他們過高的糖分攝入會導致肥胖，而芭蕾舞演員要保持自己的體態，儘量少吃糖。
（巨大的小熊軟糖）
（棒棒糖樹）
不要總是心軟給孩子糖果，畢竟孩子的健康才是最重要的，吃糖成癮就麻煩啦。