面板也是反映五臟六腑功能的一面鏡子，痘痘雖然長在臉上，但和臟腑功能的失調也是息息相關的。
讓痘痘的位置告訴你哪兒生病了
來 ，對號入座
鼻頭長痘痘
原因：
除了油脂分泌過旺，還有胃火旺，消化系統異常；
改善：
不要吃冰涼辛辣等刺激性食物。
鼻翼長痘
原因：
與卵巢機能或生殖系統有關；
改善：
不要吃冰涼辛辣等刺激性食物。
左臉頰長痘
原因：
主要是肝火過旺，便秘導致體內毒素無法正常排出，或者血液迴圈及排毒能力出現了問題；
改善：
不要熬夜；保持心情愉快放鬆；保持大便暢通（可以早上喝杯淡蜂蜜水）。
唇邊長痘
原因：
便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：
多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
右臉頰長痘
原因：
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：
作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。
額頭長痘
原因：
壓力大脾氣差，導致心火和血液迴圈出現問題，肝臟積累了好多毒素；
改善：
應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
下巴長痘
原因：
腎功能受損或是內分泌系統失調；
改善：
不要吃刺激性食物，尤其是涼的，尤其是女性。
印堂長痘
原因：
出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心率不整、心悸等毛病。
改善：
不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。
髮際線長痘
原因：
因為卸妝沒卸乾淨，造成毛孔堵塞和汙染，容易在較悶的髮際或眉間形成細小痘痘。
改善：
加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
眼頭長痘
原因：
靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。
改善：
生活作息要正常，避免熬夜，儘量在11點前上床睡覺。