全國寒潮來襲，上了歲數，尤其怕冷，在室外久了，手腳如果保暖不到位，會凍得麻木且鑽心疼，這種疼有時候會牽扯到心臟難受。
我之前看過一位中醫，寫的關於冬天如何穿衣保暖的文章，很有意思，我將文章大概意思分享給大家。
一般人保暖，都知道上身要穿厚些，這是人體的“機庫”，五臟六腑嬌嫩，不好受寒，但下半身隨意穿，不太在意，那位中醫說，這恰恰是很多人累經歲月，得各種病的原因，為何？
北方人，經常能看見集體供暖的輸送管道，暴漏在外面的，都用厚厚的棉包著，熱氣騰騰，按說熱力廠的熱力那麼大，壓力也那麼大，還怕暴漏在外面的那些嗎？
答案是肯定的，如果不包就會耗能嚴重，傳輸到末端的千家萬戶，溫度就不達標，或者要達標，就得燒更多的燃料，以及需要更大的壓力輸送。
冬天穿衣服，上熱下寒，會導致人體的熱能難以有效傳遞給下半身，下半身不保溫，遇寒凝滯，上半身就容易上火，下半身涼颼颼，這就是中醫講的心腎不交，很多人晚上睡覺，尤其女人，冬天怎麼睡都腿腳都很難溫暖，這就是落下病了。
冬天，正確的穿衣方式，上半身要暖和，下半身也要暖和，尤其是手腳，本身就離心臟遠，如果人體管道保溫效果不好，遇冷喊凝，心臟就需要加大泵血壓力，才能有效將血散佈到你的四肢，以滋養，那你想心臟能好嗎？血壓能好嗎？血管能承受長時間的高壓泵血嗎？
其實人的帥或美，從來不在衣裳，而在一個健康的體魄，再大的名牌，再貴的衣裳，你穿在一個病懨懨的人身上，也彰顯不了其華麗。健康的體魄，挺拔的身姿，隨便穿穿，都充滿活力不是？
祝大家健康、美麗，遠離凍人！
Upswing
2020-12-30