白髮多的人要多吃黑芝麻糊，好吃又營養，常吃一頭烏髮顯年輕
傳統黑芝麻糊承載了很多人的兒時回憶，記憶中的它甜甜的，十分美味。
想必大家小時候經常吃，它就是一開啟就香飄滿屋，一款真正好吃的芝麻糊應該是用現有的芝麻製作的，那才是小時候吃路邊攤的正經味道。
而且聽家裡的老人說，白髮多的人要多吃黑芝麻糊，美味又營養，常吃一頭烏髮顯年輕。
所以今天教大家制作一款經典黑芝麻糊，經常吃緩解白髮問題，多吃保年輕~
【準備食材】
冰糖適量
黑芝麻250克
第一次水900毫升
第二次水400毫升
糯米150g
紅棗中等大小10顆
【做法步驟】
1、準備原材料
2、米洗乾淨後用冷水浸泡1個半小時瀝乾。
3、黑芝倒入平底鍋炒出香味熟透，不要炒過了哦，炒過頭了後續就苦啦。
4、紅棗用筷子去核，洗淨核剪碎備用。
5、把炒熟的黑芝、泡過水的糯米、紅棗加入第一次900毫升水，用破壁機高速打碎成糊糊，可以多打幾次直到細膩。
6、打好的糊糊倒出來篩子過濾，可以用水產幫助按壓。
保留過濾出的芝麻水。
7、將所有沒過濾網的渣再一次放進料理機加入第二次400毫升的水繼續打成糊糊～
8、重複以上步驟，將芝麻水濾出，最後渣的形態應該是乾燥的。
9、濾出的黑芝麻水按照想喝的分量倒入奶鍋中，根據個人口味加入適量冰糖，芝麻糊在加熱的過程中會越來越稠。
不喜歡太稠的小夥伴可以適當縮減加熱的時間，冷卻之後會更稠一些哦~加熱完成後倒入碗裡即可食用！
自制的黑芝麻糊吃起來香甜順滑，在舌尖絲滑流動，滿滿的都是芝麻香，最適合夜宵或者當早餐了，糊糊養胃在晚上或早晨吃都可以減輕腸胃負擔，喜歡的小夥伴可以在家自己嘗試起來！好吃不費勁~
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