不知道大家是不是和小編一樣
一到冬天就起不來
不是不想起床
是真的起不來
早上要想從溫暖的被窩起來
需要遠超常人的毅力
我還能再睡一會兒
所以啊
每天早上起床絕對是
冬天的十大酷刑之一
很多的小夥伴們
為了每天早上能夠按時起床
設了十幾個鬧鐘
但是依然叫不醒想要沉睡的自己
想要走出溫暖的被窩極其困難
為了應對冬天起床
真的是絞盡了腦汁
下面推薦幾條有用的辦法給你們
希望各位能夠用上
節奏感強的音樂
如果手機當鬧鈴
可以常更換手機鬧鈴聲
可以選一些節奏感強的聲音喚醒自己
音樂會促進腦中氧氣與血液的流動
讓身體律動起來
放遠鬧鐘
你知道為什麼鬧鐘叫不醒你嗎
因為你習慣把鬧鐘或是手機
放在自己身邊
也習慣的被我們隨手關掉
那不妨試試把鬧鐘放遠些
尋求幫助
當你起不來的時候
不妨求助一下家人或朋友
讓他們在起床的時候順便叫一下自己
最有效的方法
避免賴床的最好方法
就是：不睡
（哈哈哈哈哈，開玩笑的）
床以外的地方都是遠方
手夠不著的地方都是他鄉
上個廁所都是出差到邊疆
每一次起床都是背井離鄉
沒別的原因
忙碌一年了
躺在床上就是對自己最大的犒勞
今日互動
“你的起床動力是什麼？”
歡迎大家留言分享~
監製｜馬東麗 總監製｜呂鵬
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