圖片來源：MMCCF《放屁很有趣》
不要因為放屁而羞澀，不放屁那才是有問題。
但為了避免尷尬，多數時候大家都會把屁憋住，絕對不放。
你一定也有這樣的生活經驗：開會 / 聚餐 / 約會等重要時刻，突然一陣「屁意」襲來，立刻夾緊屁股，死守肛門不放鬆。一陣腹脹之後，來勢洶洶的屁破門無望，會逐漸平息，最終消失。恭喜，你成功憋住了一個屁。
但你有想過被憋住的屁去哪兒了？
在這之前我們要搞明白，屁從哪裡來的？
多數的屁，是食物消化過程中腸道菌群產生的副產物。還有一小部分屁，是吞嚥的空氣形成的，只要吃東西，就一定會放屁。
有句俗話說的好“響屁不臭，臭屁不響”根據食譜不同，屁的風味也各具特色。例如肉、豆子、奶製品等。蔬菜裡的洋蔥、韭菜等，吃多了也會讓你變成一個有味道的人。如果產臭食物吃的不多，腸道氣體大多來自於吞嚥和常規菌群消化副產物。此時的屁味兒比較清新，但相對量足聲大，出現的時候會像低音炮一樣宣告全世界：我放屁啦！
無論是安靜的臭屁，還是高調的清新屁，作為消化道里的一股氣，無論如何都要找個出口。下面出不去，當然就要試試上面了。你以為屁消失了，其實它隨著血液轉移到了全身迴圈，然後到達肝臟，被肝臟過濾後，再轉移到肺部。最後，屁會伴隨呼吸，被你撥出去。
假如憋住的屁是無臭的，那問題不大。但如果被憋住的是個臭屁，那確實有可能混進你的口氣中，讓人驚覺你今天怎麼如此「重口味」……
那屁到底還能不能憋？
對於健康的普通人來說，除了可能出現的「重口味」外，憋屁一般不會造成嚴重的健康後果。但是！憋屁過程中的一些問題，可能會間接地損害健康。例如：
屁在肚子裡滾動帶來的脹痛；
肛門和屁之間的激烈戰鬥；
擔心漏氣的緊張心態；
漏氣後假裝「不是我乾的」的精神壓力；
……
總之，如果是某些特殊場合，為了面子憋一憋沒問題，還可以順便鍛鍊一下括約肌。但如果是自己一個人，就別做中華憋精了。