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你有數過自己每天放多少個屁嗎？
放屁，是人體一種正常的生理反應，是每個人每天都在做的事兒。
但是，最近關於放屁的一則“案例”再次浮現在大家眼前：
對此，不少網友表示受到了“驚嚇”
那麼，人的一天大約會放多少個屁？
放屁增多真是「腸癌」在預警嗎？
01
34歲男子放屁增多，並伴腸鳴、粘液便
一檢查竟是早期腸癌
小李（化姓），今年34歲。去年年初，他感覺自己總想放屁，不管吃什麼都是想放屁，次數明顯比之前增多。而且肚子也老是咕嚕咕嚕地叫，不管餓不餓，肚子都要叫，大便伴有鼻涕樣粘液，還隱隱有些腹痛，但是小李並沒放在心上。
一天，小李在和朋友吃飯時，肚子又開始叫了，於是他把自己的情況和朋友說了，朋友也覺得奇怪，則建議他去做個腸鏡。
沒想到在四川大學華西第四醫院內鏡中心經過腸鏡檢查，在乙狀結腸的位置發現了一個早期腫瘤。因為發現得比較早，經過內鏡就能完全處理了。
前不久，小李來到
四川大學華西第四醫院消化內科找陳志乾醫生
複查，陳志乾醫生說，小李的腫瘤切得很乾淨，目前沒有發生轉移，所以小李的生活幾乎沒有受到太大影響。
02
屁是怎麼來的？
人一天會放多少個屁？
當我們進食、喝水的時候，空氣會隨著食物一起進入胃腸道，因此被排出來的氣體大部分都是空氣，主要是氮氣、氫氣。
另外，進食的食物，尤其是蛋白質一類的食物跟腸道菌群在一起之後，會在消化的過程中產生各種各樣的氣體，比如比較常見的硫化氫、吲哚等。
“通常情況下，
一人一天屁的排放量大約在10~15個左右，最多能夠達到400~500毫升左右。
”據陳志乾醫生說道。
但是，為什麼給人的感覺沒有這麼多次呢？
陳志乾醫生表示：因為大部分人都不會去仔細數自己每天放了多少個屁，而有時屁在排放時也並未太留意，當然，也有一些重要的場合，不太適合，所以也可能被憋回去了，所以大家不會感覺到自己每天要放10個屁以上。
03
這2種味道的“臭屁”
可能是腸癌訊號，一定要警惕
其實，目前尚未有研究證實多屁和腸癌有密切關係。但值得注意的是，
在某些特定情況下腸癌確實會導致放屁增多。
因為腸道出現病變以後，腫瘤表面一些分泌物或者一些炎症因子的刺激，可導致胃腸蠕動出現變化，而跟食物接觸之後，還會發生一些化學反應，產生一些氣體，導致放屁次數增多。
陳志乾醫生提醒：如果近期生活習慣、飲食習慣都沒有發生太大的變化，又
突然出現放屁次數增多，並伴有腹部不適、大便帶血、大便隱血、排洩像鼻涕一樣的黏液、腹部有腫塊、大便變形或者排便規律改變
（經常腹瀉或者便秘、排便次數增多）
、排便不淨、
消瘦等，
最好去做一次腸鏡檢查，看看腸道有沒有出現問題。
特別是屁的味道出現這兩種味道時，一定要警惕！
1、臭雞蛋的味道：
很多時候，如果蛋白質攝入過多，在腸道分解之後會產生硫化氫，而硫化氫的氣味，就是像臭雞蛋一樣的味道。
但是，如果腸道內有腫瘤組織脫落的細胞壞死，也可能導致臭雞蛋味。
2、腥臭味：
當腸道出現病變之後，
癌組織糜爛、剝落時
會導致打出來的屁混雜了一些血腥、腥臭的味道，所以要警惕！
04
預防腸癌並不難，這件事情要做對
陳志乾醫生說，他和同事們經常說的一句話就是：對於早期消化道腫瘤，
最大的症狀就是無症狀。
我國臨床上近80%的結直腸癌患者，發現時就是中晚期，近半數患者生存期不超過5年。
但是結直腸癌有10年以上的視窗期，若早診早治，5年以上生存率可超90%，對預期壽命沒有太大影響。
生活中，有的人對自己的身體健康非常重視，一有些微變，就會及時到醫院檢查，但也有的人總覺得無大礙忍忍就過去了，往往四五年之後，症狀變得嚴重了才到醫院就診，而這時或許已是中晚期了。
所以，對於腸癌最好的預防就是早診早治。
陳志乾醫生建議：
普通人群：
40歲以上應該至少做一次腸鏡檢查；
高危人群
（有結直腸腫瘤家族史；腸息肉病家族史；經常吃高脂高熱食物、抽菸嗜酒；生活飲食習慣不規律等）：應做一次大便潛血和腸鏡檢查，遵醫囑複查。
05
遠離腸癌，
保持良好的生活習慣也很重要
結直腸癌是僅次於肺癌和胃癌的惡性腫瘤，近10年來在我國的發病率每年以4%~5%的速度上升。
如果想要遠離腸癌，總體來說，保持良好的生活習慣很重要：
1。形成良好的作息習慣：規律作息、不吸菸、不喝酒。
2。一日三餐定時吃，飲食結構要合理，減少脂肪類食物的攝入（包括動物油和植物油），以煮、蒸食物代替油炸食品。
3。增加新鮮綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。少吃煙燻、高鹽、高糖食品、不吃發黴食品。
4。保持適當的體重。
5。有炎性疾病要儘早醫治。
最後，陳志乾醫生再次提醒：
如果出現便血、便中帶血、粘液便、腹部不適、有腫塊，消瘦、長期腸鳴、排屁增多有惡臭、排便規律改變等，一定要儘早到醫院檢查。
本文來源： 成都商報四川名醫
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