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人們常說“是藥三分毒”，到底是不是真的？尤其是近日諸多報道關於中藥的毒副作用、肝腎損害等等，我們該如何認識所謂的中藥“副作用”呢？
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首先我們來了解下什麼是“副作用”，副作用是指應用治療量的藥物後所出現的治療目的以外的藥理作用。既然藥物的作用是正副兩方面的，有治療作用，同時也可以產生與自然作用無關的效果，即副作用。可以這麼說任何藥物（中藥、中成藥、西藥）都有副作用，只是副作用的大小、程度各異而已。
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那麼臨床上報道的中藥“副作用”到底是不是就是說這種藥就有毒，不可以使用呢？答案肯定是否定的，我們的中藥是在中醫基礎理論的指導下，依據病人所出現的症狀而開具的藥物，人體為什麼會生病，歸結到一點就是陰陽的失衡，當我們人體的平衡被打破了就需要有一些偏性的東西去平衡他，這樣我們的身體才能恢復健康。
而臨床上報道的各種所謂的中藥中毒事件大部分不是因為這種藥有毒，而是因為用的方式不對而已，具體有以下幾種原因：
首先就是沒有在專業醫生的指導下用藥，比如我們常見的中藥何首烏，就要報道過吃何首烏導致肝腎衰竭的案例，何首烏是一味傳統中藥，中國大部分地區都有出產。主治血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟。醫院中藥房提供給患者的何首烏大多是“制何首烏”，也就是熟的何首烏，有補肝腎、益精血、烏鬚髮等作用。而生何首烏，有解毒、通便等作用，但是生何首烏里含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這種衍生物對身體具有一定毒性作用，主要體現在肝臟損害和刺激腸道充血。很多人只是認為首烏有那麼好的功效就直接挖來吃，殊不知其需要炮製才能發揮應有的作用，所以我們吃任何藥物應該要在專業醫師的指導下服用。
何首烏（制）
其次就是藥證不對，人人都想要一個健康的身體，尤其是中年以後，對健康的需求尤為迫切，病急亂投醫，就希望透過吃點所謂的補藥來補補身體，就是當今火爆的養生文化，什麼人參、燕窩、枸杞、海馬、鹿茸、蟲草等等名貴藥材收到了人們的青睞，價格也就水漲船高。但是吃了這些藥物就能有健康的體魄嗎？如果真的有用的話那還需要醫生嗎？有些人吃了所謂的補品，不是睡不著覺就是便秘、流鼻血等等，身體也越來越差。原因是什麼？就是藥證不對。假如你是一個陽氣很旺的人，你還吃什麼人參、蟲草不就等於火上澆油嗎。如果你是陽氣不足之人服用了才有用，所以道理很簡單。
最後就是劑量問題，我是一名兒科醫生，兒童不是成人的簡單縮影，尤其特殊的生理、病例特點，所以兒童用藥尤為注意，選藥以及用量關係重大，而且孩子生機蓬勃，恢復起來較快，所以用藥需要根據病情隨時調整，不能覺得吃某個方子覺得效果很好就一直吃下去，這樣的結果是很可怕的。
那麼，有什麼藥對小孩既有幫助而且沒有副作用的呢？今天我就教大家認識幾味藥，大家平時可以用來調理孩子脾胃，達到增強體質，減少疾病的作用。
我們首推山藥，山藥味甘、平。歸脾、肺、腎經，具有益氣養陰，補脾肺腎等功效，《本草綱目》：“益腎氣，健脾胃”。其次就是蓮子肉，蓮子肉味甘、澀、平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精，補脾止瀉，養心安神等功效，《神農本草經》：“主補中，養神，益氣力。”所以我們可以作一個食療，就是用山藥、蓮子肉、大米熬粥給小孩子，可以達到補益肺脾腎的作用，從而減少疾病發生。
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好了，以上就是今天的內容，謝謝！！