近年女性的生育能力顯著下降，男性的精子質量和生育能力也有所下降，世界範圍內都出現了相同的趨勢。每年約有100萬對夫妻尋求生殖輔助治療。不孕不育的原因有很多，除了因組織器官的功能發生變化等生理原因外，有些不孕不育無法解釋，這些原因中可能包括過於負面的情緒和心理壓力。所謂心理壓力就是一連串的破壞機體穩態平衡的因素對大腦意識造成的直接影響。
隨著生活節奏越來越快，人們的生活變得複雜，個人追求的提高，人與人之間的衝突矛盾，繁忙的工作，心理和生理需求的增加，以及各方面的挫敗感都成了人們壓力的來源，造成心理負面情緒擴大。適當的壓力反應對保持身心健康和正常工作的開展至關重要，而過度的心理壓力和負面情緒則會導致體內穩態被破壞，從而引起身體的代謝，血管功能，組織修復，免疫功能及神經系統受到影響。
科學研究顯示心理壓力已經成為人類生育能力下降的一個重要因素。當人們處於較大壓力下時，機體的下丘腦－垂體－腎上腺軸發生變化，且血液中的糖皮質激素升高。此外，當懷孕女性暴露於壓力或外源糖皮質激素時，胎兒的下丘腦－垂體－腎上腺軸及壓力相關行為會受到永久性影響。糖皮質激素對於大腦正常發育非常關鍵，但是過多的糖皮質激素將對胎兒神經內分泌功能產生不可逆的影響。
不孕不育症本身就是一個壓力來源，當夫妻雙方嘗試懷孕而不得的時候，尋求治療的過程，治療當中藥物的使用，費用支出及時間上的支出都可能給患者帶來進一步的壓力。一些不孕不育的夫妻初期治療失敗後，往往造成壓力增大升級。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，使得這部分人，尤其是夫妻中女性的不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。心理壓力還可能導致多度飲食而引起肥胖導致不孕不育。
因此當準備要孩子的時候，夫妻雙方都應該儘量減少工作上的負擔，保持輕鬆樂觀的狀態，順其自然。同時儘量迴避來自家人或朋友的干擾，以平和的心態面對這件事。家人也不要給予過度的關注或過多的干擾，適當的支援就足夠。生育是雙方的共同意願，因此夫妻之間要相互信任支援，尤其當一方出現焦慮等負面情緒時，另一方能夠給予安撫和排解。
如果出現嚴重的心理問題或長期處於極大的心理壓力下，並因此出現生殖系統功能紊亂，應該及時進行心理疏導，必要時可以諮詢心理醫生或服用一些心理治療的藥物。