胎兒在媽媽肚子裡的時候。作息時間與媽媽不一樣。懷孕前七個月，胎兒的作息很亂，後七個月，胎兒的作息就比較規律了。懷孕7個月前，胎兒不認識黑天白夜，作息時間不規則，胎動不規則。7個月後，胎兒分得清黑天和白夜了，可以跟著媽媽的作息調整時間，作息有了規律，胎動也變得規律。
媽媽忙的時候，胎動會減少。此時胎兒要麼忙著睡覺，要麼在肚子裡冥想、打哈欠、胎動，但相對較輕，不特別活躍，除非媽媽吃東西，喝水，肚子飢餓、疲倦等，胎兒會特別活躍。晚上8-11點，是胎兒的活躍期，胎動會特別明顯，而且還有很多媽媽該睡覺了，但是肚子裡面的胎兒仍然在動，拳打腳踢，媽媽無法入睡。此外，媽媽還沒起床，胎兒開始鍛鍊了。胎兒在肚子裡睡得很晚，起得很早。
研究發現，胎兒每天大部分時間都在睡覺，6-10周的時候，胎兒開始運動。這時，無論他們是睡著還是醒著，他們都會每小時移動50多次，但此時胎動不明顯，孕婦感覺不到。懷孕時16-20周，媽媽感覺到胎動，此時胎兒胎動作息尚未正常。等到懷孕26周，胎兒清醒和睡眠是有區別的，但睡眠時間很長。經常在一段時間內睡覺和醒來，白天和黑夜沒有區別。
隨著時間的流逝，胎兒能感覺到晝夜，胎動作息正常，每天醒來的時間也逐漸增加，直到懷孕32周，胎兒每一天90-95%小睡一會兒，等胎兒分娩前，他們85-90%的時間在睡覺。所以媽媽睡覺的時候，，他們也在睡覺。在這段時間裡，會發生很多有趣的事情。媽媽剛上床睡覺的時候，胎兒仍然活躍。他們會在肚子裡伸展身體，移動胳膊和腿，讓媽媽感覺吵鬧。如果媽媽睡覺的姿勢讓他們感到不舒服，他們會使勁踢，告訴媽媽換個舒服的姿勢。
媽媽終於睡著了，他們經常移動身體打哈欠，但他們的動作相對較輕，活動範圍特別小。媽媽睡著了，但嬰兒並不太困，也不忍心打擾媽媽睡覺，可以玩臍帶和吮吸手指。胎兒雖然很小，但也有自己的排洩物。除了透過臍帶吸收氧氣營養和排出廢氣外，它還在羊水中噓噓。如果媽媽的肚子有拉扯的感覺，這很可能是胎兒在肚子裡翻身動作大，不管怎樣，這都是正常的，媽媽別擔心，換個舒服的姿勢就行了。
我是楠姐。做了媽媽的姐妹們，你還記得你的寶寶在自己肚子裡時，是什麼感受嗎？評論區留言，回顧一下那段幸福溫馨的時光
