想成為最好的自己,獲得自我蛻變,你需要完成這7件事

有人說,人生是一個自我探索的過程。

在探索的過程中,你會遭遇失望,經歷痛苦,體驗悲傷,甚至時不時會陷入絕望的境地。

但是所有的這些,都會把你塑造成一個更好的人。

是的,或許你會懷念以前的自己那種單純和無憂無慮,不過你肯定不會認為以前的自己,比現在的自己更棒、更優秀。

這就是成長!你經歷過的所有這一切,都會釋放出你最好的那個自我。

當你被深刻的智慧、靈性的覺醒和敏感的慈悲所引導時,你就能夠以結果導向的方式,發揮你的全部潛力。

只有成為最好的自己,才能產生“磁性”的作用,把所有我們渴望的這些東西拉近到自己身邊。

這種觀念,適用於生活的方方面面——事業、人際關係、健康、家庭等等。

如果你不知道怎麼做,這裡分享7個建議,可以幫助你成為最好的自己。

想成為最好的自己,獲得自我蛻變,你需要完成這7件事

建議一:開始想得更大,才會遇見最好的自己

當你具備一個清醒的頭腦時,你才能夠思考得更遠大。

為了實現最好的自我,你的第一個需要改變的行為,就是要開始像偉大的頭腦一樣思考。

經常聚焦更有意義的思考,會促使你發現更多創新和光明的道路,或者說,這思考可以開啟自己更大的視野。

把思考放在細小而沒意義的問題上,會讓我們陷入瑣碎的煩惱中,從而讓我們忽略自己內心的真正需求。

每天經常為擠不上公交而煩惱,或為了幾千塊錢的工資而戰戰兢兢上下班,長期身處這種狀態中,會導致你身心疲憊,忘記了自己原本該有的可能性。

因此,與其將自己侷限在較小的想法中,不如開始從大處著眼,想一想,自己除了這些,還可以做到什麼?

這種遠大的想法,會塑造你的內在,也能讓你積極地面對人生的各種困難。因為你覺得,解決大的問題才是主要的事情,至於那些小打小鬧的東西,不再是你關注的地方了。

樂觀會確保你有實現目標的可能性。同時,它會幫助你整個人朝著那個方向前進。

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建議二:不斷激勵自己去發現最好的自己

動機的力量,是促使你成為更好的自我的主要因素之一。動機來自於實現為自己設定目標的衝動。

生活充滿了不確定性,以至於你無法知道你的生活中,什麼時候才會遇到陽光明媚的日子;什麼時候,又會不經意地遇到那些萬念俱灰的事情。

但是,如果你始終保持動力,那麼你一定會贏得比賽,無論會發生什麼。

學會發現和找到驅使自己前行的動力很重要。有人失戀之後,痛定思痛讓自己逐漸變得優秀;有的人被家人鄙視後,而發憤圖強,讓別人刮目相看。

那麼你呢?你又如何激勵自己?

你可以閱讀勵志名言,名人的勵志演講。你還可以在你的手機上,把激勵的句子用作自己的屏保。

這個世界,有很多種方式來讓你感受到動力的。你可以找到適合自己的一種方式,並開始嘗試。

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建議三:相信自己,克服障礙才能遇見最好的自己

當我們去尋找那些讓自己變得更好的方法時,很明顯,旅程始於“你”並以“你”結束,所以相信自己才是最重要的。

有時在我們較低的生活狀態,遭受較低的自尊。我們傾向於貶低自己,把自己定義為“低標準”或者預設“失敗的結果”。

但心理學家說,每個人都有能力實現他想做的事情。區別在於我們是否相信自己。

我身邊一個朋友,在34歲時才去考公務員。因為從事網際網路行業,在這個行業耗費了十年光景,吃光了自己的青春。

到最後年齡大了,能力到了瓶頸了,就被工作各種無情的毒打,壓力滿身,經常加班加點,身體越來越吃不消,生活也落得一地雞毛。

最後,他毅然拿起書本,告訴自己可以克服各種困難,最終也實現了自己的願望。

所以,我們可以思考,把那些能夠讓自己產生重大改變的事情作為驅動力,或者告訴自己,可以在未來成為一個優秀的人。

開始嘗試一件全新的事情,並且相信你會取得巨大的成功。

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建議四:為自己設定目標,找到最好的自己

當你打算努力成為最好的自己時,設定目標很重要。

就像沒有梯子,沒有人可以爬上高處。同樣,目標是你自我發展的階梯。

你首要去做的事,可以是把你每天採取的行動,與具體目標聯絡起來。例如如果你想增進自己的能力,那麼每天都要做一些跟這個目標相關的事情。

我有一個讀者,想提升自己的“泡妞口才”。我告訴他,想要提升這方面的口才,就需要提升自己的應對能力。

因為當你跟一個女生相處時,對方可能會說出各種話語去“挑戰”你,看看你怎麼反應,然後才知道你是一個什麼樣的人。如果你的迴應時時刻刻都退縮、老好人,對方自然覺得找你身上找不到安全感。

所以,就需要鍛鍊自己的應對口才,不管女生說什麼,你都可以氣定神閒、四兩撥千斤那樣迴應她,不被對方影響到自己的情緒,不做舔狗。

這位讀者每天就按照我的方法,不斷設想各種具有“挑戰性”的問題和情況,讓自己一個人自言自語那樣去演練、鍛鍊。

後來他告訴我,女生已經願意跟他出來玩了,但還需要進一步建立感情。這個,就真的需要靠他的個人能力了。

總之,有目標去鍛鍊,會讓你更加堅定和專注。

你可以建立一個“目標跟蹤器”,寫下你想要實現的目標,併為你計劃完成的每個目標,制定一個時間框架。

但是你必須牢記的一件事,就是每天堅持這個目標,直到你實現這個目標。任何目標都會使一個人成為更好的人。

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建議五:迎接新的挑戰,發現最好的自己

與其浪費時間,不如開始迎接新的挑戰。機遇隨著新的挑戰而展開。

但是,很多人之所以不敢這樣做,就是因為對失敗的恐懼。害怕走出自己的舒適區,害怕遇到自己無法應對的困難。

可以說,恐懼是“自我限制”的罪魁禍首。因此,我們需要表現出勇於承擔新挑戰的責任。

任何時候,你都要保持警惕,以應對任何挑戰。

如果你贏了,它會給你信心。如果沒有,你可以瞭解自己有哪些消極因素以及需要改變的地方。

最終,這就會成為另一種擴充套件你的舒適區的體驗。

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建議六:從失敗中走出來,遇見最好的自己

從過去的失敗中繼續前進也很重要。

如果你堅持去改變那些已經發生,並且又無法改變的事情,那麼你任何的努力和付出,都會變得沒有意義。最終,只會導致你對自己懷恨在心。

既然失敗了,那就承認失敗,然後將其視為學習錯誤並繼續前進的步驟。

失敗的意義,就是讓我們更好地瞭解成功所需要的條件。

只有讓自己“吃透”失敗,我們才能夠在未來做出更好的決定。你想一想,那些我們耳熟能詳的名人,你是不是發現他們每個人都很“重視”失敗?

每個人都是從早期的失敗開始的。只要從失敗走出來,失敗才能成為“成功之母”。

想成為最好的自己,獲得自我蛻變,你需要完成這7件事

建議七:找出你的優勢,找出最好的自己

要找到更好的自己,需要確定自己的優勢領域。

自我發現是實現最好自我的終極途徑。所以要注意和發現你的優勢。

一旦你瞭解了優勢領域,你就可以利用它們。久而久之,這些優勢會把你帶到最好的自己。

當你瞭解自己的積極因素、激情和激勵因素時,你就能夠充分發揮自己的潛力。而所有的這些,都是幫助你發現並遇見最好的自己。

現在,當你已經掌握了尋找最佳自我的技能和實踐後,接下來就是勇於邁出第一步,克服需要面對的各種困難。

人不會總是向下滑的;每個人都會經歷成功和失敗。

所以你也一樣,你一定會成功,獲得各種成就,但你首先需要了解自己,有清晰的認知和對你要做的事情抱有熱情。

你可以選擇適合自己的方法去最佳化自己,釋放自己的潛力,讓自己變得越來越好。

想一想,你覺得你的表現如何?你是否發揮了自己的全部潛力呢?

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