作為一個母乳餵養的媽媽，至今為止對嬰兒的哭聲還是條件反射式的驚醒。回想當初在月子裡1個半小時喂一次奶，到慢慢習慣了夜裡只有我一個人獨自帶孩子，身邊還躺了一個用腳踹都不醒的仙人。這一切“美好”的時光隨著寶寶一天天的長大，無論是他不適應，還是我不捨，都要幫他戒掉夜奶慢慢讓他睡整覺。
戒夜奶最大的困惑：到底是餓還是需要安撫？
在開始戒夜奶的時候，我心裡特別沒底，因為這麼久了晚上都是跟著我睡，醒了哭了喝口奶倒下繼續睡，過的是這樣的祥和。所有人都說寶寶到了9個月按說夜裡是不需要吃東西的，那夜裡不喂他到底會不會餓呢？帶著這個問號開始了我們的戒夜奶方案執行。
計劃方案：媽媽不在家
由於我們家寶寶是那種只要看見我了，別人再哄就不好使了，所以我們打算給他營造一種晚上媽媽不在家的假象，讓他跟著姥姥睡。
戒夜奶第一夜
晚上先是我哄睡覺，到8點半一直沒睡踏實，又換了姥姥來哄8點40睡著的。
夜裡12點第一次醒，使勁哭就想找媽媽，給水水也不喝，我想著可能是餓了就給他熱了點奶。結果給奶奶也不要，那就給安撫奶嘴吧，可是安撫奶嘴都不吃了，這時我才相信了小寶寶可能真的不是餓，就是想要媽媽的懷抱。姥姥在屋裡抱著哄，我站在門外忍著不進去。就在我馬上就要放棄的時候，爸爸抱著不哭了，但是爸爸抱著哄不睡著覺，好在這次給安撫奶嘴要了，不再哭了。12點半姥姥把他放到床上睡下了，我們也都回屋躺下。
然而並沒有休息幾分鐘，12點40又開始吭吭唧唧，爸爸抱著不哭了，12點48又開始哭。我站在門外聽著他們在屋裡哄就想著為什麼非要給他戒夜奶這麼的痛苦，但是轉念一想都堅持這麼長時間瞭如果我出現就都前功盡棄，扶著嬰兒床堅持著。到1點總算是叼著奶嘴徹底睡著了，我們也都迷迷糊糊各自回屋睡覺。
4點35第二次醒，本來想給他熱奶的，姥姥說已經8個小時了可以給他吃奶，激動的我屁顛屁顛跑過去喂他。吃奶的時候我突然發現他變了，以前他吃完奶會躺在我懷裡睡，今天吃完一邊奶都沒讓我抱直接一扭身往下出溜到床上就睡著了。心裡一下子覺得可不是滋味，他不愛我了呢，然後我就一個人央央的回到房間把老公叫醒跟他說著我心中的苦悶，老公說我太敏感不理我了。。。
7點寶寶睡醒起床，我發現他依然愛我。
戒夜奶第二夜
第一晚還算是順利吧至少沒有半途而廢，今天並沒有想過多的事，晚上8點10分依舊是我來哄睡，還挺順利8點半就睡下了。
夜裡12點40第一次醒，還是哭了，但是今天哭的時間很短也沒用安撫奶嘴，喝點水抱著哄一鬨1點就睡實了。
4點半第二次醒，我依舊過去給他吃奶，他也還是吃完就倒頭呼呼大睡，似乎夜裡他已經不再眷戀我。
早上6點半起床，開始戒夜奶之後寶寶起床的時間往後延長了，之前總是5點半到6點起床。
戒夜奶第三夜
哄睡時間按照作息時間8點多哄睡，只是今天換成了姥姥哄，吃了180的凍奶就睡下了。
晚上10點半第一次醒，剛好我在身邊，抱起來哄哄。期間姥姥要接過去結果哇一下就哭了，我又趕緊接過來，抱著在屋裡轉轉哄著睡著了。
可能是沒睡踏實11點半又哭了，估計是渴醒的，喝了點水之後睡下了。
之後將近一週的時間寶寶夜晚的生活都很規律，也沒有哭過，然而就在我以為夜奶就這樣順利的戒掉時，就那樣。。。反覆了。
戒夜奶第六夜
前半夜還挺順利的，1點半突然吭吭唧唧醒了，姥姥哄爸爸抱就是睡不著，不知道是沒吃飽還是為什麼。一直熬著熬著熬到快4點才真正睡下了，這一夜迷迷瞪瞪的大人都熬的困死了。
一夜的反覆過後生活又恢復了規律，之後一直都睡的很好，夜奶算是成功戒掉了。現在寶寶的規律基本是8點吃最後一頓奶睡覺，夜裡12點多醒來喝一次水，也有可能不醒，早上5點到6點期間醒來吃奶，7點多起床。這樣白天一天都精神特別好，玩得好吃得好睡得好。
戒夜奶的好處
書面的講解有很多，比如吃夜奶影響發育、容易長蛀牙、增加腸道負擔、影響睡眠。。。但是我想說這些理論知識對於普通媽媽來說難理解又看不到，唯一能體會到的影響是晚上媽媽自身睡不好。所以小宇宙孕媽最後想用親身經歷告訴大家戒掉夜奶的好處。
我家寶寶從6個月開始身高就70cm，然後就卡住了一直70cm有兩個月都沒有長個，大家都知道夜晚是生長激素分泌最旺盛的時間，戒掉夜奶之後我就發現寶寶真的有長個，現在已經74cm快和桌子一樣高了。
另一個好處就是戒掉夜奶確實白天吃的會更好，之前有一段時間寶寶吃奶也不好好吃老是130-150ml，輔食90g能吃3頓，最最主要的是姥姥每天給他餵飯餵奶簡直都頭疼死。現在每頓200ml的奶，輔食一次一碗吃的不要太好，爸爸在家看到他吃都擔心會撐到。
潤爺首秀
最後小宇宙孕媽想說，別人無論說什麼不管對錯都沒有考慮過當媽的感受，只有媽媽自己能感受到陪伴孩子的快樂和遠離他的那種不捨。希望每一個寶媽都能好好珍惜陪伴他的時光，每個寶寶都能健康快樂成長。