本期我們來科普一下糖尿病足患者飲食方面要注意些什麼。
1、
嚴格控制糖的攝入量。
國家《預包裝特殊膳食用食品標籤通則》中明確規定：“無糖”的標準是固體或液體食物中每100g或100ml的含糖量不高於0。5%，也就是0。5克。雖然現在有很多的“無糖食品”，但是這類產品中的“無糖”並不是沒有糖，只是糖的含量比較低，有的是加入了甜味劑，所以這類食品也要謹慎食用；
2、
多吃富含纖維的食物
。包括蕎麥麵、燕麥面、玉米麵以及大豆等粗雜糧，還有芹菜、蘋果、白菜等高纖維類的新鮮果蔬；
3、有高膽固醇血癥者，應禁食或少食禽蛋、肥肉及其他高脂食品；
4、
忌菸酒
，菸酒是一切疾病的大殺器，在往期的文章中，我們曾不止一次提到過忌菸忌酒，希望患者一定要注意；
5、保持
清淡飲食
，注意
少吃多餐
，可以選擇在二餐之間做飲食補充，餐後適當運動；
6、
忌辛辣食物
。糖尿病足患者在日常飲食上應忌辛辣食物，由於糖尿病人多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，所以這類食物不食為妙。
本期的分享就到這裡。如果您在日常生活中有“糖尿病足”的相關問題，可以關注@金冠骨科張大夫在下方評論區留言或者私信聯絡，金冠醫生祝您身體健康，生活愉快！