現在有很多的上班族會患上腰椎間盤突出這個疾病，隨著相關研究發現，年輕人患上此疾病的機率是越來的越大了，那麼患上這個疾病是因為什麼原因呢，我們一起來簡單的瞭解下吧。
腰椎間盤突出症好發於25歲到50歲的人群，疾病發展有個過程。25歲以前，脊椎水分含量非常高，25歲以後，慢慢開始脫水。因為久坐、坐姿不正確、搬重物等原因，腰椎間盤會慢慢從椎管內突出。壓迫神經後，患者會出現下肢麻木、腳趾活動受限等症狀，嚴重的還會大小便失禁。
一些年輕的患者習慣久坐，而且坐姿都往前傾。脊柱上的韌帶負責保持脊柱穩定，平時，我們透過鍛鍊，加強腰背部肌肉的力量，才能達到支撐韌帶的作用。久坐的人通常又很少運動，偶爾一次用力過猛，就容易導致了腰椎間盤突出。
中藥熱敷治療
木瓜15克，花椒8克，生草烏10克，生川烏8克， 透骨草8克 ，紅花6克，乾薑8克，三七10克，乳香10克，艾葉10克，葛根10克，玄胡10克，丹參12克，麻黃10克，桂枝10克，桑枝12克，配好的藥磨成碎末，準備棉布一塊做成藥袋，攪拌均勻裝在一起，放在陳醋裡面泡溼，然後拿出在鍋裡面蒸熱，每次熱敷20到30分鐘左右，每天操作1-2次即可，用乾淨的毛巾放在面板。
膏藥貼敷治療
膏藥貼敷法是中醫療法不可缺少的，在民間有很多傳承中醫，其膏貼療法歷史悠久，在很多患者和醫生中接受度和認可度很高，膏藥大多是經過數百年甚至上千年的古老祖傳驗方，在千百年來的實踐中，不斷完善藥效與療效，更是具有藥勁大、療效好，膏藥適用於，頸肩腰腿痛、引起的各種骨病疼痛症狀的治療、使用方便，也被廣大朋友喜愛。
下面我給大家推薦一款，艾葉貼，艾油，威靈仙 ，紅花 ，三七 ，透骨草 等數十種中藥，製作的艾葉膏藥，以傳統的手法制成膏藥貼，提取氣味具厚的藥物，膏藥直接敷貼於患處，透過滲透面板，內傳經絡，起到調氣血、通經絡、散寒、除溼、消腫、止痛等作用，直達病灶部位，在區域性產生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。
腰椎間盤突出睡覺要注意什麼
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，採取側臥、屈膝姿勢會感到更加舒適。
2、注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，加強腰背部的保護。
3、無論何時，當感到背部勞累時，都應躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不論是處於站立位、坐位或其他任何姿勢，都要注意隨時支撐後背，特別是長時間坐汽車或飛機時。
5、搬重物時，不要彎腰，而應屈膝，避免身體的過度扭轉和猛然用力。
6、如果駝背，在坐位時，應保持膝關節高於髖關節，這樣有利於支撐後背，同時足底應能充分接觸到地面，否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。