我們總是說面板護理應該基於我們自己的情況。
然而，作為一個普通讀者，如何理解它呢？你需要一個知識框架。
首先，我們可以從面板的功能開始瞭解面板相關的知識。
如果把身體比作城堡，那麼面板的表皮就是城牆（我們將在有機會的時候解釋表皮的結構和功能）。
身體裡充滿了水，空氣總是想帶走這些水。面板，城牆，必須牢牢鎖住這水；人體外有許多惡意入侵者（如病毒、有害細菌和汙染物）。皮牆必須把這些人擋在城外，不能給他們機會摧毀他們。
城牆的維護非常重要。
為了保證城牆的正常工作，其中一個表皮措施就是不斷地給城牆刷上33，354油，這樣可以保護外來入侵者，阻擋流失的水。這種油來自面板內部，一個叫做皮脂腺的地方（這個地方的問題經常產生痤瘡，我們將在後面詳細討論）。
因為這層油（皮脂）起著很大的作用，它會進一步影響其他面板功能，而且醫生可以直接從外表來判斷它，所以它是一個很好的分類方法。—— 乾性，中性和油性面板的分類主要來自皮脂分泌的差異。
中性面板，皮脂分泌正常，角質層含水量正常（10-20%），面板緊緻有彈性，表面光滑、溼潤、細膩，是標準的健康面板。
乾性面板，皮脂分泌低，角質層含水量低（低於10%），乾燥脫皮，細嫩但暗沉，膚色黝黑，容易出現細紋和色素沉著。
油性面板，皮脂分泌多，角質層含水量正常或較低，面板表面油膩而有光澤，毛孔粗大，易患痤瘡和毛囊炎。
在2009年指南中，面板護理分為以下內容。
清潔、爽膚、護膚、防曬、按摩和麵膜。
對於中性面板：
春天、夏天、秋天和冬天使用不同的方法。
春季和夏季皮脂分泌旺盛。清潔時，可以使用一些清潔力強的產品，選擇一些控油乳液和使用一些清爽保溼乳液。春季和夏季可以適度去死皮，但每3-4周只能去死皮一次。
皮脂分泌在秋季和冬季會減少，因此有必要降低清潔度，選擇保溼乳液和使用保溼霜以避免傷害面板。
對於乾性面板：
用25的溫水清洗，使用溫和的清潔產品，不要使用去角質或磨砂清潔產品。
乳液中不建議使用酒精。
使用更多保溼護膚品。
因為它更容易色素沉著，在日常護理中，重點是保溼，保溼，美白和防曬。
對於油性面板：用35的溫水清洗，產品的清潔力稍高，每兩週去角質一次。
選擇收斂油控制乳液。
選擇具有控油功能的保溼乳液或凝膠。
儘量選擇防曬乳液（防曬霜太厚），並適當使用防曬噴霧。
保溼與控油相結合是油性面板的焦點。
對於所有面板型別的人，不能每天使用口罩。
中性面板和乾性面板，每週一次，油性面板，可以考慮每週兩次。
防曬霜不必過分追求防曬係數和防曬指數。
如果你在室內出汗或摩擦，考慮每4小時使用一次。
室外粉刷應每2小時進行一次。
摘要：
這一部分與我們曾經倡導的“95點護膚”非常相似。
適度清潔，合理保溼，加強防曬。
但是我們不會停留在95分，我們必須得滿分才能滿足每個人的願望，對嗎？
用莉蓮的話說，即使是健康的面板也願意花時間和金錢在面板護理上。因為他們想要的不僅僅是95分，而是——創造101甚至110分。
做完了之前的作業，如果我想走得更遠，我應該做什麼？
首先，繼續瞭解你的面板。
在2009年版的權威指南中，在對乾燥、中性和油性進行了區分之後，詳細地進行了以下分類。