隨著夏季的步步緊逼，各地的氣溫又開始急劇上升，真是熱得不要不要的，出門就像中毒，在沒空調室內就像在桑拿，隔著個螢幕很多人都能感覺倒汗流不止。
對於不喝冷飲不死心的人來說，這個時候如果家裡的冰箱能有冷飲等待著，簡直就是夏日救星，讓人精神一震。但是對於很多人來說便利店賣的冷飲也實在太普通了一點，味道也是千篇一律。
就在這個時候若能來一杯自制冷飲，自己喝著更爽不說，親戚朋友來了，給他倒上一杯，也絕對能收穫不小的誇獎。
接下來就教大家如何在夏天自制冷飲，自制一些既簡單又清爽可口的冷飲，自然可以清涼一夏啦。
第1款 金桔檸檬汁
很多店裡面賣的金桔檸檬汁味道良莠不齊，而且最近一直爆出的冷飲店水果的不衛生情況，也讓人甚似擔憂。但自己來操作的華，既衛生又好喝，何樂而不為呢？
1、百香果1個
2、 金桔2個
3、 冰糖/蜂蜜（糖可以調百香果和金桔的酸喲）
4、 純淨水
步驟：
1、將檸檬從中間切開，在切成一片一片的。 （放2片在杯子裡，視個人口味增加或減少檸檬片）。
2、 小金橘從中間切開放到杯子裡（儘可能的把核挑選出來，這樣喝的時候才不會影響口感）。
3、 加入適量的冰糖或是蜂蜜。
4、 再加入30度左右的溫水，攪拌即可。
5、 做好了可以放冰箱裡頭冷凍一下哦，會更清涼可口喲。
怎麼樣，是不是很簡單，一看便會哦，動動手就可以把高顏值的百香果金桔冷飲自制出來啦。
第2款 洛神花茶
這款飲料有著活血補血，養顏美容的功效，還能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。而且幫助女性生理週期也有不錯的效果喔。
洛神花10瓣、蘭香子15克、冰糖10克、蜂蜜20克
步驟
1、 將洛神花小心沖洗放入杯中。
2、 衝入開水，靜置3分鐘後，加入冰糖
3、 蘭香子放入另外一杯中，泡開，並用濾網去渣。
4、 放涼後分別加入去渣後的蘭香子和蜂蜜即可。
在炎炎夏日能給你帶來夏天的平靜，管它烈陽滔天，只安然飲一壺清茶。
第3款 苦瓜雪碧
苦瓜和雪碧？好像真的可以融合在一起，再也不怕媽媽擔心我們喝碳酸飲料了！這可是和夏天解暑利器苦瓜一起製作的呀。
苦瓜一根、雪碧500ML、蜂蜜20克、檸檬一片
步驟
1、 燒水焯水苦瓜讓它更綠，然後沖涼放其苦味。
2、 將苦瓜撈出放入碗中，再加入檸檬片，枸杞，蜂蜜，最後再倒入雪碧，用保鮮膜密封，放入冰箱冷藏幾小時。（可視自己是否喜歡苦瓜的苦味決定縮短或者增加冷藏時間）。
吃一片苦瓜，喝一口雪碧，果真是透心涼，甜如蜜呀。
以上就是教大家的夏日解暑方法喔。
