拒絕早生華髮,不要跟自己說“我太難了”

白髮症給人們的生活、工作及心理造成了很多不良影響。中醫對白髮症的治療從古至今療效確切,治法多樣,有中藥內服、外洗、針灸、推拿、藥膳等多種方法,可以採用單一方法或多種方法結合治療。但有些是屬於病理性的白髮,並不是衰老的象徵。[泣不成聲]

拒絕早生華髮,不要跟自己說“我太難了”

一夜白髮?

一、病理性白髮有哪些?

白髮產生是由於黑素細胞破壞或喪失功能。白髮見於多種先天性疾病( 如斑駁病、瓦登伯格氏症) 和一些炎症性疾病( 如白癜風、暈痣、斑禿、初生新發、帶狀皰疹和放射損傷),代謝性疾病和營養障礙也可以導致毛髮異常,如惡性貧血。嬰兒惡性營養不良中毛髮成紅黃色,這種顏色改變多是可逆性的。

拒絕早生華髮,不要跟自己說“我太難了”

毛髮結構

二、部分變白是腎虛嗎?

如果只有變白情況,說明部分的面板代謝、毛髮生長和色素合成出現變化。如果白色的毛髮只有幾根,不用太在意只是個別的毛囊變化,與所謂腎虛沒有關係。

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三、中藥使用

篩選《中醫方劑大辭典》治療白髮內服方劑,多用補益之品,以補益肝腎、養血為主。提取資料建立資料庫,用中藥 157 味,內服中藥方劑情況如下:

1、藥物使用頻次前 5位依次為

生地黃( 43次) 、熟地黃( 39次) 、何首烏( 34次) 、牛膝( 33次) 、枸杞子( 28次)

2、聯合使用最多前 5位依次為

生地黃、枸杞子;生地黃、熟地黃;生地黃、何首烏;生地黃、牛膝;何首烏、熟地黃

3、中醫生髮烏髮的經典方劑:七寶美髯丹、二至丸、人參養榮湯、神應養真丹、八珍湯、通竅活血湯。

拒絕早生華髮,不要跟自己說“我太難了”

四、如何做,拒絕早生華髮

1、精神壓力:不要跟自己說“我太難了”

2、不要熬夜:影響激素水平

3、合理膳食:如葉酸、維生素D、維生素B12和硒的缺乏都可能促進白髮出現

4、補充蛋白質:頭髮也屬於蛋白質

5、戒菸:吸菸會增加活性氧對毛囊黑色素細胞的損害

6、儘量少染髮:可能導致脫髮、炎症乃至各種過敏反應。#超能健康團##科普一下##真相來了#

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