1、禁高糖飲食
如果過量攝入甜食，很容易造成膽汁內的膽固醇和膽汁酸、卵磷脂等三者之間的比例失調，過多的膽固醇還容易形成膽固醇結石。除此之外，高糖飲食會透過提高尿鈣的排洩而增加尿路結石的風險。如果攝入過量的乳糖，還會導致草酸鈣在體內積存形成腎結石。
2、高脂飲食
某些人的飲食習慣中長期吃高膽固醇食物，例如動物肝臟、蛋黃、肥肉、豬皮等等，
導致膽鹽溶解膽固醇的能力下降，膽固醇易結晶析出，逐漸形成結石。
如果體內脂肪含量過高，容易減少腸道中可結合的鈣，增加草酸鹽的吸收，特別是在汗多、喝水量少、尿量少時，會加速腎結石的形成。
3、切勿過量吃肉
長期吃肉和拿肉當主食的人，蛋白質在體內消化代謝過後，會增加尿液中的酸性，人的身體為了平衡尿液酸鹼度，會釋放鹼性的鈣，鈣與尿酸便會在泌尿系統中形成結石。成人每天需60~80克蛋白質，經常大吃大喝的人很容易超標。
推薦多吃果蔬並相應減少肉類攝入。
4、避免純素飲食
很多人認為不吃大魚大肉，那吃素就萬事大吉了嗎！其實，
低脂肪可能會影響機體對於營養的吸收，造成膽汁缺乏，進而引起膽結石。
當體內的維生素E、維生素A缺乏時，也會影響膽固醇代謝，誘發結石形成。所以，飲食還是建議葷素合理搭配得好。
5、勿快速減肥
過度的快速減肥對於身體傷害很大，尤其是透過節食減肥的人，膽囊收縮的功能會明顯減弱，導致膽囊內的黏液濃縮、鈣質增加，形成膽結石。有研究表明，
在快速減肥的2~4個月內，約有1/4的減肥者會發生膽結石。
6、不能喝水太少
腎臟在執行各項功能時需要充足的水分來輔助，而充足的水分也有助於促進人體的新陳代謝，降低結石風險！因此
，結石病患者平時一定要多喝水，保證充足的水分攝入，一般每天不少於2000~2500毫升。
7、忌高嘌呤飲食
大部分的高嘌呤飲食，例如海鮮、動物肝、豬腎等動物內臟，還有各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分，
嘌呤進入人體後新陳代謝的最終產物是尿酸，尿液中尿酸排出過多容易形成尿酸結石。
8、不能胡亂用藥
長期用藥，引起的結石問題容易被人忽視，
尤其是以下幾種藥。
抗生素：
頭孢曲松、甲硝唑、磺胺類藥物。
避孕藥：
避孕藥的主要成分雌激素會影響肝膽功能，使膽汁合成減少，膽固醇分泌增多，影響膽囊的收縮和排洩功能。
抗炎藥：
長期服非甾體類抗炎藥吲哚美辛（消炎痛）可能形成結晶，增大膽結石風險。
消食藥：
大山楂丸等消食藥含山楂，它含單寧酸較多，與胃酸作用易形成不溶於水的沉澱，引起胃結石。
服上述藥時，需要多喝水，幫助代謝產物排洩。
服藥半年以上者，每半年定期做膽囊、腎臟和胃部B超。有結石病史者用藥前應和醫生溝通。