“小許，你不是有糖尿病嗎？你還敢吃雪糕、薯片、餅乾這些零食？”
“我有吃藥啊，怕什麼，而且我才30多歲，不可能一直都不吃這些東西吧。”
據資料顯示，糖尿病有10年病史的患者，30%~40%的人群會有1種以上的併發症發生。
這主要是糖尿病患者不注意飲食，沒有控制好血糖水平所導致的。
糖尿病出現這幾種情況，說明血糖飆升了
1. 全身乏力
體內血糖水平升高，會導致血液黏稠，從而血流變慢，那樣就會導致人體組織的供血供氧不足，從而很容易出現嗜睡、疲乏無力、精神不濟的現象。
所以如果糖尿病患者發現近來總是疲乏無力，好像怎麼睡都覺得累的話，那就一定要檢查一下血糖水平了，看是否血糖飆升了，如果不加以控制，血糖長期升高，很容易導致血管病變，增加心腦血管疾病的發生。
2. 異常口渴
口渴不單是糖尿病的症狀，對於糖尿病患者來說，如果吃藥後還是覺得異常口渴，那很可能是血糖飆升，血糖控制不良的表現。
出現這種情況，如果不是糖尿病患者，那一定要注意及時檢測血糖，及早發現糖尿病，如果是糖尿病患者，那就要注意是否近來飲食有問題或藥物已經不能很好控制血糖，需要更換藥物了。
3. 迅速消瘦
雖然對於肥胖的糖尿病患者來說，降低體重可以更好控制血糖，更有利於降血糖，但是如果發現近來迅速消瘦，尤其是沒有加強運動和控制飲食的情況下，迅速消瘦，這並不是好事，很可能是血糖飆升的表現，注意檢查一下血糖水平，看是否藥物不足以控制血糖還是什麼問題，一定要及時進行調整，要不然很容易導致糖尿病併發症的發生。
4. 視力下降
糖尿病患者如果近來發現眼睛疲勞、視力下降，視物模糊等情況時，一定要注意下是否存在糖尿病眼球病變的可能。
體內血糖持續升高會影響到眼睛的血小管，從而導致眼球病變，所以很容易出現眼睛的一些不適症狀，出現這些情況時一定要及時檢查一下血糖和眼睛，避免出現了眼球病變。
糖尿病發生眼球病變如果不及時控制，很可能會導致失明，一定不可大意。
5. 面板瘙癢
糖尿病患者如果血糖持續升高，會影響到末梢神經，導致面板乾燥，面板瘙癢等問題的出現。
如果是女性朋友，還可能因為血糖升高，還會影響到陰道的菌群平衡，從而導致陰道炎反覆發生的情況出現。
所以出現這些情況，需要檢查一下血糖水平，控制好血糖才能更好緩解這些不適的症狀及避免陰道炎反覆發生。
糖尿病患者除了按醫囑吃藥的同時，還要注意控制飲食和多運動，那樣才能更好控制血糖，避免血糖飆升，減少糖尿病併發症的發生。
當然，控制飲食並不代表自己喜歡的食物不能吃，只是什麼都要控制量，儘量少吃一些高糖、高熱量、高油脂的食物而已，如果吃了這些食物一定要多加運動，同時減少其它食物的攝入，要不然很容易導致血糖飆升的，引起併發症發生。
參考文獻：
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