#我的日常護膚心得#護膚不僅是女人的專利，男人也有權享受好肌膚。在我們日常工作生活中，有一個很重要的首因現象，通俗地講就是我們給別人的第一印象，雖然我們都知道光看外表是不對的，可是這個第一印象是很難改變的。在這個匆匆忙忙的時代，沒有人有義務去透過我們邋遢的外表去了解我們的內在美。因此無論是女人還是男人，我們都需要對自己的外表進行梳妝打扮，這是對自己的認可，也是對他人的尊重。
在過去的很長一段時間裡，人們都普遍認為護膚是女人的專利，可是隨著時代的發展，越來越多的男性開始注重自己的外表，“臭男人”被越來越嫌棄，事實證明人們都喜歡美好的事物，喜歡花好月圓，喜歡山清水秀，喜歡眉清目秀。前一段時間，“油膩中年”成了網路熱題，中年男人壓力大，未富先“油”，沒有孫悟空的能幹，還得了唐僧的囉嗦勁兒，八戒的身材，沙僧的髮型。
事實證明，男人確實是天生就比女人油膩，例如：男性枕過的枕頭往往都會發黃，這種發黃就是男性油脂分泌過旺導致的。我也是一個油膩的男人，體重本來就超重，這下子油膩更是與我如影隨形，揮之不去。經過多年的實戰經驗總結，我今天來跟大家分享一下，我與“油膩”戰鬥的方法。
首先，從飲食開始，男性無論是“油頭油麵”還是身體油膩，從飲食開始行動總是沒錯的，減少自己日常生活中油脂的攝入量，多食用蔬菜、水果，即使吃肉也儘量選擇油性不多的魚肉、蝦肉，紅燒肉、回鍋肉儘量杜絕。
其次，從生活習慣改變，男人和女人洗澡也有很大的不同，男人洗澡一般15分鐘就搞定了，而女人卻要花費將近一個小時。要想擺脫身體的油膩，男性選擇沐浴露的時候，儘量選擇保溼去油的，還有洗澡結束後，一定要將身體充分擦乾再躺床上，千萬不要洗完澡，不擦身體，裹著浴巾就躺床上，這不僅會增加體內溼氣，也會進一步增加油脂的分泌。
再次，很多人一般一天就洗兩次臉，還是用香皂隨便搓弄兩下就搞定了，這也是需要改變的。油性面板的人洗臉，最好用溫水洗，這樣子可以喚醒毛孔，然後再用去油潔面乳，在臉上搓洗30秒左右再洗掉，洗臉後，我個人不建議油性面板的男人在去塗抹護膚乳、護膚霜，簡簡單單的塗抹一點爽膚水就可以了。我個人覺得護膚乳塗抹在臉上比較容易吸土，還有一種面板不透氣的感覺。
以上就是我與油膩抗爭的全部經驗，目前我的油性面板已經有了很大改善，最後祝願所有的男性朋友都成功擺脫“油膩中年”這個詞，希望各位小姐姐的另一半都眉清目秀，你有什麼好的去油經驗，歡迎留言交流，讓我們一起做一個精緻的男人，與油膩說拜拜。