我有一點駝背，是青春期留下的壞習慣。
第一次發現胸部的變化，茫然無措，但是就像大部分中國式母親一樣，媽媽輕描淡寫給我買了“小背心”，並沒有過多解釋什麼，更沒有給我普及生理知識。
無處瞭解這些奇怪的變化，又是敏感的青春期，於是只會暗地觀察周圍的同學，發現大家都要平坦得多。
於是不自覺有了羞恥感——尤其是我一直比同齡人豐滿很多，就更覺得好像這是什麼見不得人的事。（現在想來應該是那些人不知道該多羨慕我才對）
所以平時就下意識把這起伏藏起來，弓腰縮背，穿寬大的衣服，留短髮，像個假小子。
這習慣一直到我大學，完全瞭解了兩性差別，接受了自己之後，才開始緩解。
我相信有很多中國女孩跟我有一樣的經歷。
在沒有兩性意識的時候，把自己女性魅力一藏就是十幾年，甚至至今都不知道自己有多美、該怎麼釋放自己的美。
01、發現自己的身體之美
事實上，女人的身體本身就自帶風情。
而釋放風情的前提，就是了解、接受自己的身體。
給大家幾個小建議。
1.放大自己的女性特徵。
比如，留長髮，塗口紅，穿高跟鞋、絲襪、成套的性感內衣、修身真絲吊帶睡裙。
這些都是為了放大自己的性別特徵，讓迴避女性魅力太久的我們，直觀地觀察、接受自己的身體和曲線。
長髮和紅唇是最能代表女性特徵的。
很多男人對伴侶的幻想之一就是長髮，大概是那種髮絲飛揚的飄逸、擦過耳邊的似有若無曖昧，很容易勾起人原始的慾望。
我們之前的不少文裡都提到過如何擺弄頭髮顯得性感的小動作
比如把劉海的位置剪到嘴角，對方的視線重點就會徘徊在你的唇邊。
比如一邊說話一邊用手指繞髮尾，用手指送送插進頭髮裡，從前梳到後，留兩縷頭髮不經意散落在臉頰兩側等等，都是影視劇裡常見的動作。
大紅色口紅是最風情的，很多女孩子都很愛，女王紅辣椒紅梅子酒紅……都很適合試一試。
但是這裡多提一句，最斬男的還是偏粉色系列的，豆沙粉，西柚紅那種。
直男不太能欣賞得動正紅色。
我曾經有一任男朋友對我紅色的指甲有點排斥，說像西遊記裡的妖精，讓他很沒有安全感，尤其床上，總覺得我會變身。
我能怎麼辦？
當然是撓他一把，然後換個顏色，畢竟性生活和諧很重要。
風情難免要帶著很大程度的性吸引力。
長髮紅唇代表慾望，高跟鞋、內衣和絲襪的組合更甚——每一個女孩子都應該至少嘗試一下穿成套的蕾絲內衣、吊帶襪、高跟鞋。
高跟鞋是打造S曲線的利器，可以
讓我們站得更直、臀部看起來更翹、比例更好。
絲襪自帶微妙的情色感，可以讓我們的雙腿和腳看起來
更性感魅惑。
比如在《西西里的美麗傳說》的前半段，鏡頭無數次聚焦在瑪蓮娜緊身裙下那個曖昧不清的吊帶襪扣，看劇的我們和男主一樣，被迷得神魂顛倒。
有幾個跟高跟鞋有關的動作可以學
一個是把鞋子半脫不脫，用腳趾勾著晃盪蕩，沒有幾個男人頂得住。
第二個是穿鞋脫鞋的時候站著，微微彎腰，抬起一隻腳脫，脫掉鞋的光腳不要直接“啪”平踩到地面，繼續踮著腳尖脫另一隻。
這樣崩出來的腳背和小腿線條會很美，實在揣摩不出來，就去看模特大片，或者T臺失誤掉鞋繼續踮腳尖走的大神，她們的腳背的弧度非常明顯。
維多利亞的秘密/泡泡莉掉鞋/
2.跳舞，掌控肌肉。
上次我們在寫如何變美的時候，就有珍珠留言說去跳舞，對氣質幫助非常大。
跳舞的人總是自帶獨特氣場，很容易在人群裡脫穎而出。
肌肉是有記憶的。
反覆練習一些性感的、優雅的、舒展的動作和眼神，久而久之，這就會成為一種習慣，讓你即使只是單純站著，也會不自覺挺直身體、收緊下巴、眼神靈動，跟周圍的人好看成兩個世界。
在這裡給大家分享幾種不同風情的舞蹈，大家可以按照自己的喜好和性格挑選適合自己的舞種。
芭蕾舞：優雅、端莊、清冷。
芭蕾屬於專業舞種，動作非常舒緩，長期練習可以使人頸背挺拔、體態端正，氣質優雅，典型代表劉詩詩。
適合那些性格比較內斂、安靜、五官淡的女孩子。
唯一的缺點是久了或許會太過端正、冷淡，讓人不敢接近，比如高冷代表杜鵑，需要一些溫和、熱情中來和。
肚皮舞：妖嬈、魅惑、異域風情。
肚皮舞的衣服很華麗大膽，基本動作就是抖動腰臀和胸部。
跳得好的話最好不要太瘦，有點小肚子更好，所以適合放得開、有點小豐滿的姑娘。
鋼管舞：性感、魅惑、力量。
有哪個sexy girl沒幻想過自己穿著緊身皮衣高跟鞋，在鋼管上盡情展現曲線、揮灑汗水呢？
雖然杆上技巧部分十分需要肌肉力量，但鋼管舞實在是夠性感，還是建議有舞蹈和健身基礎的姑娘去試試。
拉丁舞：熱情、狂野、自信。
拉丁舞分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五種。
表情誇張、動作熱情、爆發力強。代表人物是小S。
但是大多數人做不到那麼自信誇張，所以比較推薦的是倫巴，舞步更溫柔纏綿，熱情大膽，但是不會那麼戲劇性。
摩登舞：優雅、性感、魅惑。
摩登舞是我們日常會說的“國標”，也是五種：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞和快步舞。
比拉丁多了一些“正式感”，動作和表情都更剋制。
比較推薦的是探戈，其餘幾個太輕快了些。
探戈是情人間的舞蹈，表情嚴肅，身體熱情，遊走在禁慾和撩人之間，真的非常非常風情。
我私心最愛的是阿根廷探戈，推薦大家去《聞香識女人》、《獨領風潮》、《水性楊花》、《弗裡達》裡的探戈場面，你會尖叫著愛上它的。
3.去高階的場所浸染。
任何事情都不能閉門造車，發掘自己，也要善於藉助外力。
尤其是本來就不太瞭解自己魅力的人，自己在家裡面琢磨如何變得有風情，真的比較難。
透過觀察周圍環境、學習模仿旁人的言行，反倒是比較容易的。
比如說去一些高階的、不得不注意自己言行舉止的場所，展覽、舞會、高階餐廳等等。
那裡的音樂、燈光、氛圍，都是精心設計過的，那裡的客人，都很剋制安靜、動作優雅，就是你想成為的樣子，觀察、模仿，慢慢的你也能輕而易舉做到了。
比如你是性格比較大大咧咧的人，想變得優雅一些，我的建議就是：
說話速度慢一倍、聲音降低一個度。
儘量少去那些吵吵嚷嚷的場所，比如少去吃熱鬧的火鍋、大排檔，多去書店、咖啡館、西餐廳，這些場所環境一般都很清幽，在那裡就很難聒噪起來。
比如在哪裡遇到那種儀態很美的女士，就可以認真觀察下她的言行舉止。
我多年前在飛機上遇到一個非常優雅吸睛的姐姐，她坐的時候沒有挺非常直，是微微歪在扶手上的，然後雙腿交疊伸向另一側，肩膀就保持了水平。
整個人懶懶的，卻完全不頹，還是十分挺拔。
她跟空姐要東西的時候會向前傾身，把朝向空姐那一側的肩膀聳起來，微微睜大眼睛，說話輕輕柔柔的，顯得特別需要幫助。
原本就很溫柔的空姐，肉眼可見地對她更溫柔了，身邊坐著的男士（以及後排的我）也時不時瞄她幾眼。
我最喜歡的是她拿東西時候的手勢，動作一點都不急，伸手的過程慢慢的，手指又修長白皙，讓人忍不住看一眼。
拿東西的時候不滿把抓，只用前幾個手指的指肚握著，小手指不翹，但會微微松著，看起來特別養尊處優的感覺。
那時候我對女性魅力的養成還沒有概念，但還是默默地記住了這幾個動作，慢慢自己也學會。
也推薦大家用這樣觀察、學習的方式，去找到屬於自己的風情。
怎麼做呢？
02、找一個自己最愛的風情偶像，模仿她
有同學可能會說：我沒有找到特別喜歡的偶像，怎麼辦？或者，我喜歡的很多，該模仿誰？
大致劃分出幾個類別給大家參考。
1.美豔逼人。
這大概是大家提到“風情萬種”這個詞的第一個印象。
很多人會覺得美豔風情無非就是豔麗的外表，金髮碧眼、凹凸有致的西方尤物，烏髮雪膚、紅唇豔麗的東方美人，只要擁有這樣女性化到耀眼的外表，就可以了。
其實並不。
極致女性化的外表，還需要極致力量感的內在去支撐，才不會淪為沒有靈魂的花瓶。
美豔逼人的人，還要有熱烈、大膽、野性難馴的性格，充滿原始的生命力和攻擊性，看到她們，你不會想到安靜綻放的花，而是奔跑在草原狩獵的獵豹。
推薦一個我這兩年比較欣賞的美豔型女星：
Amber Heard
《海王》裡驚豔的的紅髮海後，船長約翰尼德普的前妻。
有人覺得她的風情就是金髮、雪膚、紅唇的強烈對比營造出的逼人效果。
是也不是。看她剛出道時候和近年的差別：
可見風情最重要還是跟她熱烈、睥睨、野性難馴的姿態有關。
心態強大了，神態變了，氣場和風情就都變了。
她可是前腳起訴約翰尼德普家暴憤而離婚，後腳就能在馬斯克臉上印唇印宣誓主權的牛人。
也曾公開帶著同性戀人大方面對媒體，直言自己是雙性戀。
是一個內心堅定、大膽外放、不在意他人非議、完全不按常理出牌的姑娘。
所以，那些心理強大、自信、大膽、敢愛敢恨的姑娘，即使外表不十分完美，也可以走美豔風情路線。
2.成熟神秘。
代表人物莫過於莫妮卡貝魯奇和蒂塔萬提斯這樣的熟女尤物。
神秘熟女的風情在於矛盾感，你很難確定她們在想什麼。
她們外表很“放”，言行舉止又很“收”。
比如蒂塔萬提斯的脫衣舞表演，在著裝上性感外放到極點，舉止和表情卻“收”著。
脫絲襪、解內衣的動作舒緩優雅，
笑容大方，眼神剋制，使最容易走向低階色情的脫衣舞成為高階藝術。
或者像莫妮卡貝魯奇那樣，動作和表情幅度都很小，眼神深邃，一看就是見過世面、有故事的人。
但是那種客氣疏離、不動聲色，又讓人非常想靠近、想探究，猜測她到底在想什麼、是不是喜歡自己。
這種風格就很適合外表和內心都很成熟，但是性格內斂、不愛張揚、不喜歡社交的姑娘。
不用非要逼自己去融入浮躁的世界，做自己就好。
反正她們內心夠強大。
好比同樣單身，很多人著急焦慮：好想脫單啊好想戀愛啊好男人都在哪裡啊？
這種人不出去社交怎麼辦？
內心成熟的姑娘就不需要。
她們知道自己的問題是什麼，知道該怎麼解決，只是不想去做，也不覺得單身都多麼大不了。
所以怎麼樣都行。
3.嫵媚嬌憨。
比如瑪麗蓮夢露，外表柔美魅惑，但是內心敏感脆弱，講話緩慢柔軟，表情無辜真誠，兼具女人的嫵媚和女孩的純真。
夢露的圖片大多顯得肉慾，讓她的風情大打折扣，大家一定要去看她的動態，尤其《七年之癢》，有幾個很經典的情節值得反覆揣摩和模仿。
比如她的出場。
抱著一堆東西進門，樓下的男主開門跟她打招呼，她一邊大睜著眼睛一臉真摯地說著話，一邊優雅地扭著身體上樓梯，透著一種“哦這樣哦，可是跟我有什麼關係呢？但是還是要禮貌地聊天呢“的既真誠又刁蠻的感覺。
等走了幾步發現電話被卡在門縫了，就看著男主，扯了扯電話說：“卡住了。”
然後站定不動，等著男主忙不迭去幫她解決。
我發現夢露真的很擅長用這樣的“理所當然”來表現單純和天真。
比如她一手拿酒一手拿吃的，十分自然地轉過身讓男主給她綁裙子的綁帶那裡，真的理所當然到你完全不能拒絕，如果誰覺得這不合適，那就是誰思想不健康。
就連她用最誘惑的姿勢躺在椅子上，咬著手指跟男主說話，都帶著孩童的天真。
完美地詮釋了美人不是不自知，是無目的。
是單純魅力釋放，並不想引誘任何人。
她彷彿不知道自己是個性感到讓人想犯罪的尤物，言行總是坦然、無辜、驚訝，誰被吸引了，那不好意思，是你的問題，不是我的。
這種路線就適合外表性感、但情感經歷單純、沒什麼心機的姑娘。
我每次聽到有人說“你的臉和身材這麼棒，不走性感路線太可惜了吧！”的時候，都會覺得你可別帶歪人了。
如果內心是單純小白的人，強行去走性感大膽路線，畫虎不成反類犬，自己辛苦，也很容易被看出來小孩強裝的人的蹩腳。
不是說外形美豔就必須走美豔大膽路線的，這種反差萌也有自己的風情。
4.慵懶風情。
大家提到慵懶就會說法式。
但是我最愛的還是鐘楚紅式的慵懶。
瀑布長卷發，半張半閉的眼睛和嘴唇，舒展懶散的身體姿態，360度展示了什麼叫高階的、漫不經心的慵懶。
舉手投足、眼波流轉，風情無限。
慵懶風的重點就一個字：慢。
是胸有成竹、處事不驚的懶洋洋，是不爭不搶的淡然，是隨時可以沉浸在自己小世界裡的超脫。
大家總說法式慵懶最經典，就是因為法國姑娘就有這種不在意外界的漫不經心。
五官大氣，脾氣溫和，氣質憂鬱，反應比較慢、不喜歡爭搶的姑娘非常適合這個路線。
最後強調一下風情整體原則：
半遮半掩。
高階的性感，一定不是直白赤裸的，是神秘的、能激發想象力的。
不要太追求面面俱到，
留一點餘地給自己和觀眾。
裙子太緊身，就不要太露；露了肩頸，就把大腿藏起來；妝容太濃，髮型就梳得乾淨；衣服太暴露，表情就剋制。
比如提到印象深刻的情慾場面，大家不會想都沒有劇情的島國動作片，而是會想到那些場面唯美、半遮不露、欲語還休的情節。
比如我心目中最風情的一場情慾戲，是1993年的電影《白髮魔女傳》裡的林青霞跟張國榮的那一場水中激情。
鬱鬱蔥蔥的樹林，激流的瀑布，四濺的水珠，溼透的衣服纏在身上，身體激烈糾纏，幾乎沒露出重點部位，但是性感到讓人連呼吸都要繃住。
說到底，風情這種事，就是沒有統一標準。
非要說，就是努力做自己。
模仿是為了學習，不是為了成為第二個他人。
在自己原有的底色上，增添更多的色彩，最後融合成為新的自己，這才是獨一無二的風情魅力來源。
畢竟，別人都有人扮演了。
變美之路漫漫修遠，但是來日方長，我們會一起越來越美。
