很多沒有健身過的人，其實對於健身這行還是有很大誤會的，覺得健身無非就是在健身房裡擼鐵，流汗。而且，對於沉迷於健身的人也有很大的誤解，覺得他們都是單身，不可能有女朋友，其實，現如今健身早已普及到了大眾生活當中，而且，健身房中也能找到屬於自己的另一半。
而今天小編剛好就要說一對在健身房中的情侶，兩人都是韓國人，而且，男生擁有健碩的肌肉，身材相當不錯，而女生的身材也是前凸後翹，面板非常好，看上去雖然很不搭，但是卻看著莫名感覺很舒服。而這一對情侶也是在經常在網路上秀恩愛。可謂是讓不少人羨慕。
這對情侶是韓國人，男生是韓國著名的私人教練，今年已經34歲了，而女生今年才26歲，是一名模特，起初兩人就是在健身房認識的，在相互接觸了一段時間之後，才決定走到一起的，而兩個人約會最多的地方就是健身房了，畢竟這事兩人共同的興趣愛好，雖然，不像其他情侶約會時那麼甜蜜，但這卻是兩個人都想要的。
在兩人成為正式情侶後，兩人也都沒有懈怠，相反，還互相監督一起去健身房中鍛鍊，這也是讓兩人的身材越來越好了。那麼，在說完這對情侶後，就該跟大家聊聊該如何健身了！其實，想要瘦身的話很簡單，只要堅持做好這幾個動作就可以了。
第一個就是站姿提拉，站在瑜伽墊上，用腳掌去用力拉力器的底部，用手拉緊拉力器的把手，隨後用手臂的力量拉起整個拉力器，這個動作其實就是主要鍛鍊手臂的力量。
第二個動作就是仰臥舉腿，平躺到瑜伽墊上，用腳踩住拉力器的底部，用手拉進拉力器的把手，用臀部提起身體，在這個過程中雙手不要發力，這個動作可以很好地幫我們鍛鍊到臀部！
如果你也想擁有一個前凸後翹的身材，那就趕快行動起來吧