春天到了,出門踏青的人也多了起來。
和煦的陽光容易掉以輕心,更何況還帶著口罩,不少人曬起太陽來更是毫不介懷,殊不知夏至未至,你已經被偷偷曬黑了!
什麼什麼,不是隻有夏天才需要防曬嗎?
NONONO,防曬並不只是防曬太陽,而是防止紫外線對面板造成傷害。過往我們以為只有夏天需要防曬,因為夏天我們通常會曬黑。
但你要是不想被“曬老”,一年四季都不能停止防曬。
今天楊老師就跟大家聊聊關於防曬你不知道的二三事~
一、紫外線到底是什麼?
防曬防的是空氣中的紫外線,而紫外線分為3個波段:UVA、UVB和UVC,由於UVC會被臭氧吸收,這裡我們就不考慮了。
UVA,穿透性強,受季節的影響小,對面板造成難以恢復的損傷,導致面板表層和真皮層的水分流失,是面板乾燥、老化的“元兇”!
UVB,穿透性中等,大部分在穿透大氣層時會被阻隔,在10:00——16:00最為活躍,對人體具有紅斑作用。UVB能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成,但同時也會造成黑色素增多、紅腫、脫皮等面板問題。
紫外線就像是全年無休的勞模,矜矜業業、勤勤懇懇作用到你身上。
二、為什麼要防曬?
近年來,大氣臭氧層被破壞使得紫外線更多地照射地面。防曬並不是防曬太陽,而是防止紫外線對面板造成傷害。
過往我們以為只有夏天需要防曬,因為夏天我們通常會曬黑。
但其實並非如此,防曬黑只是其中的一點,防曬更重要的是要防止曬老,也就是光老化。
光老化有多可怕?
看這張照片就知道了。這是一張未經合成的圖片,照片中的老者左右臉的面板狀態相差很大。
這是於工作原因,老者的左側臉頰未經防護暴露在日光下。在紫外線經年累月的作用下,導致了不同的老化程度,最直接地展現出“光老化”的危害。
光老化與自然老化不同,採取合理的光防護措施,可以阻斷紫外線對面板的作用,達到預防面板光化性損傷的作用。
因此,不論是在春夏季還是秋冬,不管是晴天還是多雲,只要你不想“光老化”,防曬都是必不可少的。
三、如何有效防曬?
防曬分兩種,硬防曬和軟防曬。
硬防曬,是指透過防曬傘、防曬帽、防曬服、太陽鏡等方法來阻隔紫外線。
硬防曬的優點在於不會給面板造成額外負擔,選取防曬認證的產品即可對遮擋部位帶來強力防護作用。
但硬防曬當得了陽光直射,卻擋不住邊邊角角的反射。地面、水面反射的紫外線也會對面板造成傷害。
這個時候就要靠軟防曬了。
軟防曬,就是指防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等產品。這類產品需要用量足夠、及時補塗才能達到最佳效果。
不同膚質、不同季節可以根據面板需求選取防曬。
在塗抹防曬產品時,一次需要使用一元硬幣大小。
建議出門前塗抹防曬霜和防曬乳,用量更為直觀;
補塗時可以選用防曬噴霧,操作起來更為方便。
要想白成一道光,“軟硬”皆施才是真理。
關注楊老師護膚課堂,每天一起科學變美!