【今天你美了嗎】第17期，每天學一點，每天美一點！
如今，對於絕大多數人來說，護膚成了日常生活的一部分。
拋開加班熬夜需要特殊護膚保養外，日常護膚也是每天都不能少。
臉上油光、痘痘、長斑、毛孔粗大等一系列的面板問題需要透過日常保養來解決。
但即使每天護膚，也依舊會有一些誤區。
護膚品不是越貴越好
最貴的產品不一定適合自己。
對於敏感性面板，首先推薦醫學護膚品。它們大部分沒有新增香精、色素、酒精、高刺激和致敏風險防腐劑等，對面板更友好。
洗臉不要用力過猛
適度清潔，寧可稍有殘留，也不能過度清潔。
對於多數人而言，使用清潔力太清的洗面奶，如含有皂基的、鹼性過強，長期頻繁使用可能會破壞柔弱的面板屏障。
洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少和洗面奶的成分有關，也和包裝方式有關。
同一款產品，用起泡瓶和不起泡瓶打出來的泡泡很可能是兩種畫風，所以，選擇洗面奶的時候千萬不要迷信“泡沫濃密”。
面膜不用每天敷
偶爾蒸臉和臉部按摩，確實可以促進面板區域性血液迴圈，看起來起色更好，但如果過度沉迷於蒸臉或按摩，對面板反而不好。
而本身屬於敏感性面板的人更是不適合做蒸臉。
速效美白不靠譜
美白不可能有速效。
所有號稱速效美白的產品，極有可能含有大量激素、鉛、汞等成分，而這些成分都屬於非法新增物。
速效美白一時爽，但卻會給面板留下後遺症。
不要迷信天然的護膚品
標有“純天然”的東西總會讓人覺得更安全，但有些自制產品往往存在著更大的隱患。對純天然護膚品的盲目追求，有可能會讓使用者出現接觸過敏、刺激破壞面板屏障。
水油平衡是偽概念
醫學當中並沒有水油平衡的概念。
水和油並沒有什麼關係，更談不上平衡。大多數打著水油平衡的旗號的營銷，都是想騙你的錢。
防曬霜要塗夠
防曬霜只有塗夠了量，才會起到一定的防曬作用。
一般來說，面部防曬要塗夠一個1元硬幣大小的量。
冬天也要塗防曬
塗不塗防曬不是看季節和天氣，而是看當天的紫外線指數。
強紫外天氣，無論冬天、夏天，還是晴天、陰天都需要塗抹防曬，防止面板被曬傷。
嘴唇乾裂塗唇膏
秋冬季節嘴唇乾燥起皮不要撕、不要舔。
建議使用具有保溼功效且成分單一、安全的潤唇膏。塗抹之後再用指腹輕輕按摩，從唇峰到唇角，均勻覆蓋即可。
補水還要靠喝水
面板中水分主要來自於血液供應和汗液，而機體的水分主要來自食物和日常飲水。水分輸送到面板中，靠面板屏障和保溼霜鎖住，而減少流失。
膚質不同洗臉水溫也不同
不同膚質的人，洗臉需要不同的水溫。
一般情況下，乾性面板的人使用涼水；油性面板使用38℃-40℃左右的熱水；過敏性面板使用和體溫相近的溫水。
護膚品固然有一定效果，但盲目相信護膚品，收穫的往往是心理上的滿足感。只有吃飽睡好、規律運動，面板狀態才會更好。