神仙女團BLACKPINK出道三年,迅速攻佔下各大音樂榜單榜首,吸粉無數。
她們除了過硬的業務能力,一個個的美貌都相當能打。
這裡就不得不提我們的“人間香奈兒” Jennie,
連以毒舌苛刻著稱的韓國媒體都稱讚Jennie是天生的衣架子。
她單靠直角肩就可以營業,就可以打出一片天地。
舞臺上的她絕對是目光的焦點,她站在哪裡,哪裡就是中心位。
她穿小香套裝真的太讓人種草了,實至名歸的人間香奈兒。
封面圖片特寫無死角,著氣場也太強了,表現力驚人。
身材一點沒漏,直角肩和超絕的腰線還是若隱若現。
膚白貌美,冰肌玉骨,肩膀線條流暢纖細,到底是什麼仙女。
簡單白T加牛仔褲也能凹出穿出六親不認的颯氣。
難怪lisa說jennie是她見過最性感的女人。
可鹽可甜任意切換,笑起來讓人離不開眼,太閃耀了
jennie的肩膀是什麼水平,大概也就是基因差著一百街的水平。
小妖也是一邊寫一邊舔屏。。。
這,全得益於她令人嫉妒的直角肩!
jennie的肩膀是什麼水平,大概也就是基因差著一百街的水平。
什麼叫衣服架子?Jennie這肩膀長的和衣架一樣標準,試問穿什麼不好看!
不光肩膀,咱Jennie大妹子還有腰。
直角肩配上漫畫腰,完全就是動漫人物。
有很多女孩子明明已經很瘦,無奈斜方肌作祟,仍然看起來“虎背熊腰”。
甚至很多女明星也難逃肩厚的詛咒,普通人更不必說
想要消滅斜方肌,首先要糾正自己的體態。
那有沒有什麼方法可以快速糾正自己的體態,消滅發達的斜方肌?趕緊跟著天鵝臂姐姐練!
▲放鬆身體將雙臂伸直,與肩同高,開啟肩膀和胸部,輕彎手肘上下揮動,有點像天鵝起飛的動作。
▲將雙手舉高到頭部附近,利用手臂的力量向兩側伸展,可以明顯感覺到肩部肌肉被拉扯到。
▲雙手自然下垂,置於胯旁,模仿划水的動作將手臂向後延展。
▲將雙臂抬起與肩部平行然後做由外及內的畫圈動作,過程中保持上手臂不低於肩部的高度。
▲將手臂抬起伸直向上揮舞,雙手在頭頂處碰到後才放下。
▲一臂落下,一臂朝上,身體向下方輕微彎曲,手臂揮舞,同上,將方向換至另一邊重複此動作。
▲將右臂和左臂向反方向拉扯,然後放鬆活動頸部,動作需要能拉伸到手臂和肩頸就好。
以上的動作每組重複兩次,一次做三組。
運動完之後記得進行按摩放鬆。
堅持下去,這個夏天你穿什麼都最好看啦~