有一句俗話說的好，臉大胖十斤，小巧精緻的臉是大部分女性所追求的。但是由於飲食習慣與亞洲人特有的平坦面部，中國女性臉部很容易長出贅肉或是水腫。
要想獲得一張精緻巴掌臉，不僅僅是改善飲食結構和保養那麼簡單，學會一套瘦臉操也有很大的幫助。ps：做這套動作之前一定要用消毒液洗手。
第一步：用雙手手掌包住臉頰，按緊並朝著太陽穴的位置刮。每次五組，每組十次，可以改善眼角魚尾紋與水腫。
第二步：手掌攤開，食指和中指沿著鼻翼向上推拿。每次五組，每組十次，可以使鼻樑更挺拔。
第三步：手掌攤開，從下巴處開始向上刮直到額頭。每次五組，每組十次，可以收下巴，防止“雙下巴”。
第四步：用手指繞嘴唇按壓，與人中處匯合。每次五組，每組十次，可以改善法令紋與嘴角紋的狀況。
第五步：用手掌沿著臉頰向上用力按壓。
第六步：先用一個手掌攤開，然後在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉，左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩。每次五組，每組十次。
第七步：右手託在有臉頰，然後左手手掌從臉頰向太陽穴的位置迴圈按摩，每次五組，每組十次。
以上就是瘦臉操的全部內容了，各位小夥伴不要光收藏，一定要堅持做下去啊。
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