連續幾天的不洗頭會覺得頭皮難受，用手抓撓會帶下些許的“白泥”，這些“白泥”是怎麼回事呢？是頭屑的結塊還是蟎蟲在頭皮安營紮寨了呢？
其實存在一種頭屑的可能性。頭皮屑並不是雪花成片的一種，白色粉末的堆積也是頭屑的一種，頭皮細菌、真菌增多，頭皮細胞代謝就加快，成片的頭屑會自行脫落，同時還會有一些在存留在頭皮，堵塞毛孔，引起頭皮問題。
還有一些小顆粒狀，是在頭皮油脂分泌過多的時候，堵塞了毛孔後油脂就會變成硬顆粒，少量的顆粒不會影響頭皮問題，當顆粒明顯增多就需要注意油膩的頭皮了。
最好還有一種小疙瘩，按壓會伴隨疼痛感，用手擠還會出現白色濃水，這是頭皮發炎的症狀，簡單來說就是毛囊炎，影響我們的頭皮健康。
頭皮上出現了“白泥”“小顆粒”“小疙瘩”怎麼辦？學會兩個辦法讓頭皮健康水潤。
1.用“鹽”去角質
頭皮和身體的面板一樣有汗腺，也會分泌汗液、油脂和角質蛋白脫落的過程，這是最正常的新陳代謝。當我們意識到頭皮健康存在隱患時可以用海鹽給頭皮去角質，適當的去角質可以促進頭皮的新陳代謝，給頭皮帶來健康。
2.溫和洗頭
在選用洗髮水的時候我們儘量選擇溫和的植物草本進行洗頭。比如異株蕁迷成分洗髮水，異株蕁迷是異株蕁麻和迷迭香兩種成分的合稱，具有很好的控油除蟎，殺菌消炎以及去屑止癢的效果，長期堅持使用不僅能改善頭皮的健康問題，還能更好的養護頭髮，避免頭皮問題的出現。
都說治療容易，堅持護理難，所以我們要注意細節，從基本的養護開始，最大程度的減少頭皮問題的存在。