“痤瘡患者，你真的會洗臉嗎？”
很多朋友看到這句話都會疑惑，洗臉有什麼大不了的呢？臉上抹上洗面奶，然後用清水清洗面板、輕拍擦乾，就可以了，多簡單。
但是，長了痤瘡還這樣洗臉嗎？當然不是，痤瘡患者如何正確洗臉，這就和大夥說說。
潔面乳的選擇
痤瘡患者可以在附近的超市或者藥店購買醫用的非處方潔面乳。或者，如果您在化妝品方面有很高的預算，可以購買面板科醫生開具的潔面乳。
由於部分品牌的面皂鹼性強，可能會刺激面板，使皮膚髮幹。購買針對痤瘡易感面板效果良好的潔面乳時，要注意：
1、選擇購買溫和、不含磨料、不含酒精的潔面乳。
2、請面板科醫生幫忙選擇適用於痤瘡患者治療方案的痤瘡潔面乳。選擇適合患者面板型別的痤瘡潔面乳——油性、乾性或混合型。
3、部分痤瘡潔面乳和麵皂加入了防治痤瘡、改善面板外觀的成分。藥物潔面乳含有抗痤瘡成分，如水楊酸、磺胺醋酸鈉或過氧化苯甲醯，有助於徹底清潔面板。水楊酸有助於清理堵塞的毛孔，緩解面板腫脹的發紅。過氧化苯甲醯可以去除面板角質並殺死細菌。磺胺醋酸鈉能夠干擾細菌的生長。
4、為了保持面板的水分，可以使用含潤膚劑（凡士林、羊毛脂、礦物油和神經醯胺）或保溼劑（甘油）的潔面乳。這類潔面乳可以保持面板水分，或含有去角質劑（α-羥基酸），可以使粗糙的面部變得光滑。
護膚品的選擇
患者在日常護膚的過程中可以使用的其他護膚產品還有：
1、潔面後可以使用一點爽膚水，恢復面板更自然的酸鹼平衡。
2、定期選擇去除角質的產品，可以除死皮細胞，有助於保持面板毛孔舒張。這麼做有利於患者面板中的天然油脂順利排出，不會堵塞面板毛囊，引發痤瘡。
3、清洗面部後，使用標有“不含致粉刺成分”的保溼霜。保溼霜可以防止面板脫水，特別是如果患者正在使用過氧化苯甲醯等會使面板乾燥的痤瘡藥。
4、如果患者為油性面板，選用含有保溼成分的潔面乳即可。
痤瘡潔面護理小技巧
1、每天早晨起床後、晚上睡覺前都要洗臉。如果患者一直鍛鍊身體、大量出汗，則要儘快洗澡，或者至少衝洗面部。
2、每次洗臉時，指尖蘸少許潔面乳。輕輕地在面部摩擦，然後用溫水沖洗。
3、如果多次清潔面部面板導致，面板保護層破壞，這時應該使用一些溫和的保溼產品對面板進行保護層修復，比如面板科醫生比較認可的一些藥妝品牌。
秒醫面膜就是一個不錯的選擇。
1、深層修復：專注敏感肌修復，無菌修復，提亮膚色，保持肌膚的彈性。
2、深層美白：更適合黃種人肌膚，美白淡斑，淡化痘印，清除毛孔內黑頭等雜質，使細胞呼吸順暢，為細胞活動提供充足的養分。
3、深層補水：打造水潤彈嫩肌，親膚補水，搞定因缺水而引起肌膚乾燥鬆弛等問題。
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@面板科閆言醫生