同事小潔一到了秋冬季節就非常鬧心，主要是因為一到秋冬的時候，小潔臉上的痘痘就會反反覆覆，而且有的時候嚴重了還會出現紅腫發炎的現象，小潔是個標準的95後，正是愛美的年紀，臉上長了護膚品都不太敢用就更不敢用化彩妝的東西了，而且痘痘就算是消失了，臉上還會留下痘印，看著非常難看，而且臉上因為痘印出現色差，整個面板狀態特別不好，走在路上根本就不像是95後的小姑娘。
其實很多人都不太喜歡過秋冬季節，除了比較冷之外，還因為溫度突降，空氣中水分減少讓面板出現各種各樣的問題，尤其是痘痘反反覆覆，真的是非常鬧心。
那麼面對痘痘肌我們該怎麼做呢？
1、用淡鹽水清洗痘痘處
臉上長痘時說明我們面板大部分出現炎症了，我們一定不要亂治，或者去用力擠，我們可以試著用淡鹽水把化妝棉浸溼然後輕輕擦拭痘痘處，這樣可以起到消炎去腫的作用，而且這種方法沒有副作用，可以長期使用。
2、可柏迷迭+海鹽
洗臉時先用40度作用的熱毛巾熱敷一下面板，讓毛孔開啟，然後再選擇含有可柏迷迭成粉的海鹽皂來清潔面板，裡面的可柏迷迭和海鹽能夠深層軟化毛孔裡的油脂和垃圾，起到清潔的作用，海鹽還能舒緩和修復我們毛孔發炎症狀，改善痘痘肌問題，而且這些成分對蟎蟲和細菌有非常好的消殺作用。長期使用可以讓面板逐漸健康水潤。
3、及時補水
我們的面板其實一年四季都處在缺水狀態的，尤其是秋冬季節，空氣中水分更少，使面板缺水更加嚴重，而面板缺水時就會刺激毛囊分泌油脂，來維持面板的滋潤，但是這些油脂如果不及時排除，堆積在毛孔裡，就會造成毛孔發炎，長痘的情況，所以秋冬季節我們一定要
透過敷面膜及時補充足量的水分，要面板達到水油平衡，較少痘痘產生。
4、堅持有氧運動
有氧運動可以讓我們機體各項機能正常執行，那麼面板也不例外，所以我們一定要堅持做有氧運動，這樣就可以促進面板毛孔裡的油脂和毒素的排除，讓面板更加健康有活力。
秋季長痘不用愁，做好這幾點，輕鬆擁有光滑美肌。