每個女人都想讓自己的肌膚像嬰兒一樣白嫩。但在環境和各種因素的影響下，護膚就成了很大的困擾和糾結：要不要每天敷面膜？敷面膜能不能白呀？怎麼做去黑頭快？會不會去不乾淨啊？速效美白靠不靠譜？會不會更嚴重啊。。。之類的煩惱。
其實，面膜雖然有美白的效果，但是並不用每天都敷。面膜有一定的保溼效果，保溼可以預防細紋，但不要天天貼。保溼效果最好的不是面膜，而是保溼乳液或保溼面霜。
洗臉的時候不要太用力，適度的清潔，可以稍微有些殘留。清潔面板可以，但不能過度清潔，古話說的好，“過猶不及”。使用含有皂基的洗面奶，鹼性過強，長期頻繁使用可能會破壞柔弱的面板屏障，讓肌膚稍微接觸到汙垢就出現大問題。
洗面奶並不是泡沫越多越好，洗面奶泡沫的多少與洗面潔白沒有一點關係，它只和洗面奶的成分有關，不要以為泡沫多就可以洗的更乾淨，那只是謠傳的潔面玄學，不要迷信「泡沫濃密洗臉乾淨」。
洗臉時的水不能一會用涼的一會熱的，因為每個人的膚質不同，所以洗臉時的水溫也不會相同。一般情況下，乾性面板適合用涼水洗臉；油性面板用 38 ℃～40 ℃ 左右的熱水；而過敏性面板用和體溫相近的溫水。
護膚品護膚品的選擇也不是越貴越好，貴的產品不一定會適合自己的面板。對於敏感型別的肌膚，最好選擇醫學護膚品或對人體無害的自然素護膚品，比如蝦青素一類的。這些護膚品沒有新增會刺激面板的色素、香精、酒精、高刺激和致敏風險防腐劑等的化學劑，對人體的面板會相對友好一些。
有很多人認為，蒸臉可以讓人的臉色更好，確實是這樣，但更多的人會認為天天蒸，是不是臉色會越來越好呢。偶爾蒸臉和按摩，確實可以促進面板區域性血液迴圈，給人帶來好氣色，天天蒸臉真的沒必要，過度沉迷於蒸臉和按摩，對面板反而不好。尤其是敏感性面板的人。
網上流傳著各種各樣的速效美白方法，但是它們真的有效、靠譜嗎？人體肌膚美白完全不可能無害速效美白，至少以現在的科技水平來說。所有可以速效美白的產品和方法，都有可能會給肌膚留下大量激素、鉛、汞等，而這些都屬於非法新增的化學素，會給肌膚留下大量隱患和後遺症。
畢竟‘想要得到什麼就要付出什麼’的定律是不會變的，想要面板美白，那就要付出時間，想要‘魚與熊掌兼得’的情況，是不可能發生的。就算真的速效美白了，得到了美白與時間，那就得付出身體健康。
所以在選擇美白方法的時候，一定不能急，選擇蝦青素一類的護膚品，可以不用擔心會傷害到身體。因為蝦青素是從海生物裡提取出的自然素，其中並沒有會傷害人體的成分，相反的，蝦青素裡所含成分都是對人體有益的，比如抗氧化、抗衰老、抗紫外線輻射，還能美白祛痘和祛黑色素等等的功效，喜歡美白的朋友，如果有什麼疑問，可以點選下面左下角的
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哦。
