文/養生指南君！
越來越多的人開始重視自身的美麗程度，頭髮的美麗是大家所需要重視的一個重要方面，有的人頭髮容易出油，甚至是一天不洗就已經是油膩膩的，讓這些人非常的煩惱和困惑。
其實，頭髮出油可能是多種原因造成的，本文將為你分析一下造成頭髮出油的多種原因。
頭髮出油是什麼原因導致的呢？
1、遺傳因素造成出油
我們的體質一般來說是遺傳自父母或爺爺奶奶，父母遺傳給我們的體質，有的可能是比較容易出油的體質，如果父母的頭髮比較容易出油，下一代頭髮容易出油的機率也會非常高，由於遺傳而導致的容易出油的髮質，是導致頭髮出油的一個重要原因。
2.激素水平改變，導致頭髮容易出油
我們的激素水平決定了我們的頭髮是否容易出油，青春期階段，由於體內的激素水平發生了劇烈的變化，體內的雄性激素水平在逐漸的升高，所以導致了頭髮比較容易出油。
另外，不良的生活習慣也容易導致激素水平發生改變，從而造成頭髮比較容易出油。比如經常性的熬夜、大量進食辛辣刺激性的食物，都可能會導致激素水平發生失衡，從而造成頭髮比較容易出油。
3.精神緊張也容易導致頭髮出油
有些人長期處於高壓下，心情和精神都特別焦慮，這種狀況也容易導致體內激素水平發生紊亂，長期的精神緊張，也容易會使頭髮比較容易出油。
頭髮容易出油，一旦洗護做得不到位，就非常容易使頭髮變得油膩膩，看起來髒兮兮的，非常影響個人形象，所以頭髮容易出油的人，一定要及時的做好頭髮的洗護工作，使得頭髮出油的狀況得到有效的改善。
頭髮容易出油應該採取哪些措施來進行改善呢？
1.科學的使用某些藥物進行改善
頭髮出油可能是由於激素失衡而導致的，如果是因為激素失衡，而導致了頭髮比較容易出油，可以適當的使用一些藥物來進行控制。
如果想要使用藥物控制頭髮出油，最好及時到醫院找醫生開一些藥物，使用這些藥物可以有效控制頭髮出油的量，使頭髮出油的狀況得到有效改善，可以使用的藥物如維生素B6等。
2.掌握科學的洗護方法
頭髮出油的狀況與洗護方法不合理存在密切關係，洗頭時需要水的溫度恰到好處，可以使用手測一下，水溫燙手就是水溫太高，水溫太高，對頭髮進行洗護會導致出油變得很多。
另外，在洗護頭髮時，不要強力地刺激頭皮，要輕柔地對頭皮進行按摩。如果是比較長的頭髮，頭髮扎的一定不要太緊，護理頭髮時，可以只護理髮尾，這些措施都可以減少頭髮出油。
3.調理好日常生活
如果頭髮容易出油，日常生活中需要特別注意，不要吃太多辛辣刺激性的食物，同時需要避免長時間的熬夜，每天的作息都需要變得非常規律，儘量保持激素分泌保持平衡，如果有必要的話可以適當的服用一些藥物等等。
頭髮出油可能是多種原因造成的，比如遺傳因素、激素水平改變、精神緊張等都可能會導致頭髮出油嚴重。
如果想要改變頭髮容易出油的狀況，需要積極的科學使用某些藥物、掌握科學的洗護方法、調理好自己的日常生活等。
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