說到功夫巨星，觀眾們第一時間都會想到李連杰、成龍、甄子丹等，相信很少人能夠想起於榮光。被低估的於榮光，演技、身手不輸李連杰，硬漢不輸吳京、甄子丹。
出道這麼多年，拍了80多部電影、40多部電視劇，堪稱是“內地硬派小生”第一人。但拼命的於榮光好像從沒紅成像李連杰那樣的巨星。原因就是太過低調，沒有任何緋聞，不管演技還是人品都十分完美，找不到吐槽的地方。
1958年，於榮光出生在北京，父親是京劇名家於鳴魁。從小就看著父親表演的於榮光，也耳濡目染的成了個小戲迷。
經過爸爸的培養，於榮光的京劇功夫也是有模有樣。11歲時，於榮光順利考進了北京風雷京劇團，正式學習京劇武生。剛進入劇團，於榮光的身體協調性不好，個子又大，經常被同學取笑“傻大個”、“二駝子”。深感羞辱的於榮光立誓一定要出人頭地，成為名角。
此後於榮光每天起早貪黑的練功，翻跟頭，日復一日從不停歇。每到週六，別的同學都去玩了，於榮光就找到自己老師，幫老師幹活得到點開小灶的機會。於榮光也很機靈，每次去找老師都會帶點茶葉、糕點，老師常誇他懂事、孝順。
就這樣，在劇團呆了十年，於榮光為自己打下一身功夫基礎，翻身成了劇團的臺柱子。當時北京很多人開車幾個小時，慕名找到劇團看於榮光的戲，於榮光完成了自己立下的目標，成了小有名氣的角兒。
1982年，李連杰主演的《少林寺》轟動全國，一夜成名。更讓無數人對習武，成為功夫明星產生了夢一般的幻想。於榮光便是其中之一。於榮光看了李連杰主演的《少林寺》，這讓自小習武的他萌生了拍功夫片的想法。24歲的於榮光決意報考北京電影學院的演員培訓班。轉型做一名演員，以後像李連杰一樣名揚天下。
可最後無奈落選了，進演藝學院這事兒算是落空了。但命運給他關了一扇窗，有意外給他開啟一道門。1982年，於榮光被北上發展的香港導演徐小明發掘。一身本領，長相硬朗，又是京劇武生，徐小明視他為寶。
當時徐小明正在籌拍《木棉袈裟》，就讓會功夫的於榮光演一個頭號反派了空大師祁天遠。雖然是個大反派，但他一身乾淨利索的打戲，加上多年磨練的演技，讓於榮光一舉成名。
可是這次接觸電影，從戲曲演員轉到影視演員，卻沒能讓於榮光感到興奮。他覺得拍戲非常辛苦，也沒有規矩，生活還極不規律，極不習慣。“下午兩三點了，還沒吃飯；晚上八九點，正要吃飯，馬上得去開工。吃不飽，睡不好，還得在零下好幾十度的大半夜，穿著單衣單褲，衝著鏡頭笑。這哪是人幹得活兒？”後來回到北京的於榮光還斬釘截鐵地說：“以後再也不拍戲了”。
但等電影上映之後，他突然感受到了成名帶來的巨大成就感，親朋好友紛紛投來羨慕的眼光。這才讓於榮光開始覺得演戲是一件極其有趣又有意義的事。把以前不再拍戲的誓言，瞬間拋到九霄雲外。有了首登銀幕而獲得的名氣，於榮光很快就受到了各路導演的青睞。
接著又拍了《血淚情仇》《聯手警探》，還和張藝謀、鞏俐合作了《古今大戰秦俑情》。拍電影和京劇起了衝突，京劇要求規律的生活，一天不練功自己知道，兩天不練功專家知道，三天不練功觀眾知道。於榮光最終選擇了電影，1992年11月，於榮光在北京做了最後一場京劇演出《挑滑車》，他演得非常賣力，這是他最後一次在京劇舞臺上亮相了。
於榮光是內地第一批去香港發展的簽約藝人，參演了《少年黃飛鴻之鐵猴子》《東方不敗》《超級計劃》《國產凌凌漆》《風雲之雄霸天下》《上海正午》等幾十部影片，合作了徐克、袁和平、成龍、李連杰、林青霞、王祖賢、楊紫瓊、黃秋生等著名電影人。
初到香港，於榮光很不適應，聽不懂粵語，就從頭開始學。京劇講究字正腔圓，可粵語有8個發音，普通話只有4個，很難學。於榮光攻克了語言關，終於在港片中有了一席之地。於榮光在香港的時期正是香港電影的黃金時代，他在港片中演了很多反派配角，改變了港片中反派角色獐頭鼠目的形象，反派也可以是氣度不凡的。
於榮光拍戲受傷無數，落下了勞損性的腰痠腿疼，他在劇中武打戲一招一式都實實在在，功底深厚，被稱為“亞洲史泰龍”。1997年，於榮光從香港回到內地拍戲。他開始拍電視劇，拍攝了《雙天至尊2》《關漢卿傳奇》《平安事務所》《藍色妖姬》《金劍鵰翎》《爸爸叫紅旗》等電視劇。於榮光說：“電影是幾天拍一場戲，電視劇是一天拍幾場戲，表演的方式也不一樣，拍電視劇比拍電影過癮。”於榮光開始從演員走向幕後，嘗試製片、導演、監製等工作。
覺得自己專業知識不足，於榮光還到北京電影學院深造，拿到了碩士研究生學位。2013年，又自己導演主演了青春公益電影《校車》。2014年，導演並主演的電視劇《舞樂傳奇》大獲好評。2017年，於榮光榮獲“金橡樹獎”金牌導演獎。在去年熱播的電視劇《慶餘年》中，於榮光飾演的肖恩，讓人驚豔不少。
這個在電影裡發光發熱卻又不溫不火的武打演員，這些年著實是被嚴重低估了。在劇中，於榮光一般扮演冷麵角色，但他在生活中卻是個十足的暖男，尤其是對自己的家人。
2003年，他的父親於鳴魁被查出有惡性腫瘤，發現時已經是晚期。這無異於給父親下了死亡通知書，於榮光不敢將這個訊息告訴父親。於榮光和兩個弟弟向父母隱瞞了病情，對父親說只是血管瘤。於鳴魁平時愛喝兩口，於榮光特意買了無醇的葡萄酒來與父親對飲。於榮光笑著對父親說：“爸，我就說你沒得大病嘛。如果得了大病，醫生能允許你喝酒嗎？”
於鳴魁根本不知道這是無醇酒，覺得兒子的話說得有道理，心中陰雲一下飄散，主動配合醫生的治療。由於沒有精神壓力，介入治療帶來的痛苦也能承受，做完手術後，老爺子精神狀態不錯。於榮光母親看老伴做完手術回家後樂呵呵的，也以為老伴得的是血管瘤，沒什麼大礙，這才放下心來。
於榮光一直隱瞞了7年，父親一直不知道自己得了癌症。直到2010年，於鳴魁的癌細胞已經轉移到了其他器官，進入病危狀態。於榮光這才告訴母親，父親7年前就得了肝癌。母親輕輕撫摩著他的肩膀說：“如果沒有你的善意隱瞞，老爺子也活不到今天啊！”說完母子倆抱頭痛哭。2010年10月1日，在外地工作的於榮光接到父親去世的訊息，心急火燎地飛回北京，跪在父親的床前大哭：“爸爸，孩兒不孝，我來遲了……”
於榮光的妻子是郵電部門職員，他們是經朋友介紹認識的，她是他第一個女朋友，也是一生中唯一的女人，一直恩愛到如今。於榮光的妻子是普通人，但於榮光對她不離不棄，結婚30多年沒有傳出什麼緋聞。結婚幾十年，從未讓妻子拋頭露面，一直注重保護她的隱私。兩人有一個兒子，如今也上了大學，但是不想演戲。深居淺出的一家人，日子過得平淡而又低調。
最主要是，於榮光還是個隱形大富豪，據說資產過億，善於投資。但是從來沒有張揚過，一直是本分正派。所以於榮光更是這些年，娛樂圈裡被嚴重忽略的完美好男人。如今於榮光已經62歲了，當年的“武生小子”和功夫明星也已經老了。但更希望的是，他能繼續保持現在的低調的生活，正面的榜樣。然後繼續高調的帶給我們更多經典的角色。
