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把握自己的命運，從改變生活習慣下決心，從容自在，淡定一切，做個優雅氣質女人。讀書是一種樂趣，也是一種習慣，愛讀書。所謂的優秀，其實就是好習慣的養成！
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習慣，能看出一個人的德行。習慣，是人從小在家庭和社會環境影響下，久而久之積累養成的。他能折射出人的教養，素養，品質和涵養的。高素養的人，能去劣質，留好習性，低素養人，會隨性泛流，聽任自好，只是憑性所欲，不顧忌別人，不顧忌自己的前程後果。
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點滴的生活節儉是一生的鋪墊。一塊石，是子，十塊石是堆，一堆石便是山，大山會生養多種生靈，各種生靈更需大山的營養滋潤撫養。
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自律分為兩種：一是去做應該做而不願做的事情；一是不做想做卻不該做的事情。養成好的生活習慣，遠離壞的生活習慣，才能擁有長久的健康。
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習慣的培養看似細小瑣碎，實則決定命運。胡適認為，習慣養得好，終身受其益；習慣養不好，終身受其累。
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好習慣受益終生，壞習慣禍害終生。好習慣，壞習慣的形成，全在於自己的自控能力。如果人生出現了什麼問題，不要總找客觀原因，不要怨天尤人。要有慎獨，自律的好習慣，時刻約束自己什麼事該做，什麼事不該做。
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習慣要從小培養。不因為家裡拮据而節儉，一飯一粥，一衣一鞋當珍惜。讀書不要太過功利，吸取知識懂得做人。尊重、敬畏，才有希望成為受人尊敬的人。
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孔子曰：“少成若天性，習慣成自然。”習慣的培養看似細小瑣碎，實際習慣會變成一個人的性格，進而成為一個人的命運。習慣，也是一種運力。真正改變人生的不是道理，而是習慣，把道理記在心裡，用行動表現出來，堅持行動養成習慣。
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節儉好習慣，遠離貪慾，鍛鍊好習慣，可以擁有長久的健康，因而可以主宰人生，改變命運！
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好的生活習慣有利於健康，讓好的生活習慣陪伴你一生，習慣成自然，面對生活充滿美好，只有身體健康，心情舒暢，才能決定人生，不留遺憾。