文 / 張涔汐
我的修心之路：
從叛逆、自私、冷漠到人緣超好、幸福指數爆棚
在遇到涔汐老師前，我的人生就是灰暗的，那個時候每天腦海中都會響起悲傷的旋律：
“我不知在哪裡，前方的路太漫長。”
我覺得我的人生沒有價值，每天都生活在別人的瞧不起中，雖然對方沒有明說，但眼神中總能看出端倪。
我的婆婆對我總是看不慣，每天都是百般挑刺，一直嘮嘮叨叨。
而且她非常偏心，每次都會在兒子回來後，換一副臉色，兒子走後，又一副臉色。
有一次，我實在忍受不住她的叨叨，就回懟了，這一懟，她罵得更帶勁了，然後罵著罵著就開始哭，說自己命苦啥的，老公又不待見自己。
我當時心想，你自己受老公氣，每天盯著我罵什麼，真的好玩。
然後我就這麼一說，導致她哭的更厲害了，後來就直接哭暈過去。我看見她暈了，急忙給我公公和老公打電話，後來在他們的急救下，才慢慢醒過來。
但這一次過後，我覺得她真的太小氣了，以後回懟，我都要小心翼翼，要不然黑鍋又是我背。
我的老公，雖然這幾年，掙了點小錢，但經常不回家。每次跟我交流，總帶著埋怨的語氣，經常說：
“哎，算了，你不懂。”
看著他不耐煩的臉色，我想罵他的，後來想想算了，畢竟他平常對我還是可以的。
我這兩歲的兒子也不是很喜歡我，他每次看見爸爸都非常開心，但看不見天天對他用心付出的我。
我的家庭關係就是如此，誰都不待見我，連親身兒子都不待見我。
再加上工作也非常不順，領導安排的任務遲遲得不到進展和突破，工作能拖則拖，幹著幹著覺得沒有意思。
那時候，每當夜深人靜，我的心情總是非常壓抑，心想我這麼遠嫁是為了什麼？我人生的意義，究竟是什麼？
但我也不好意思跟別人說我的內在想法，因為我知道大家都很忙，沒有人是真正關心你的。
這個世界的人永遠是那麼自私、冷漠，他們都在忙著自己的生活，暈頭轉向。
後來，我在一位老師的推薦下，關注了涔汐老師的公眾號。涔汐老師每週會進行一場直播，我覺得自己也閒得無聊，就去看看她在講什麼。
涔汐老師真的非常溫暖，每次看見我來了，都會很熱情地跟我打招呼，然後分享她的知識乾貨。
我在接觸老師的公眾號和直播一段時間後，想著自己工作中正好需要寫作這個技能，便選擇購買。
其實，說實話，我在購買寫作課後，老師大概需要等一個星期才開課。
在等待的中途，我在猶豫要不要退課，後來心想老師平常對我也挺好的，但她現在剛賣課，我算是支援她一下吧。
但是我萬萬沒想到，當初這一點僅存的善念，成為了我人生中的轉折點。
我在老師帶領下，慢慢地從一個寫文章半個小時憋不出500個字的人，變成了一位公眾號的付費撰稿人。
同時工作上寫作的進步也肉眼可見，老闆便給我加派任務並加薪。
簡言之，我當初投資的那幾百塊錢，早就翻幾倍掙了回來。
後來老師又新開了一門課程叫修心課，我本來不準備購買的，因為那時候我在生活中找到了存在感，覺得日子還算過得去。
但是架不住老師的邀請，心想人家當初幫了我，我就勉強支援一下老師。於是我便和最開始十幾個陌生人成為了同學，開啟了自己的修心之旅。
在修心群剛剛建立時，老師的課程也同步更新，每天會更新好幾節課程。
因為老師的課程徹底的重新整理我的認知，而且一環扣一環，每次一更新後，我就追劇般第一時間收聽。
聽課能聽上癮了，這個課程真的太神奇了。
來聽課時候，我們群裡就有一位小夥伴心理不太正常，她說她得了抑鬱症，而且每天動不動就哭，家人都想把她送到精神病院了。
我當時心想，你這個抑鬱症不去找心理醫生，跑這修心群幹嘛。
但看到涔汐老師每天一直在安慰她，平常也會私下指導她，我也沒多說什麼。
後來群裡陸續有幾個學生說自己心理抑鬱才來聽課的，我當時還蠻詫異，大家的人生都這麼悲慘的麼，有什麼好抑鬱的啊。
我看見大家都在說自己抑鬱，這麼一對比我家這點破事，也不好拿出來說的，我還是默默地修心吧。
於是，我便開始了聽話照做之旅。原本以為老師的方法這麼簡單，應該沒有多大效果。
但就這麼三天打魚兩天曬網的，效果一點點兒變好了。
我修心的第一個實驗物件小白鼠是我2歲的兒子，畢竟他年齡小，看起來沒什麼攻擊性。
老師說要善言，我便從誇他開始吧。
後來這招誇，對我兒子非常受用，他漸漸地變得喜歡跟我一起玩了，之前他對我愛答不理，現在對我還可以。
我在兒子這裡得到積極反饋後，信心大增，這修心效果槓槓的，於是我便開始挨個按照修心內容進行實踐。
漸漸地，我發現我變了，變得有主觀見解，周圍人緣也慢慢好了。
我開始對周圍的一切事物進行轉念。
我在跟婆婆那次大吵之後，關係一直不和睦，在修心後慢慢發現她每次嘮叨都是為了我好。
並且我每次和老公出去吃飯，她都開心地讓我出去玩兒，並叮囑我打扮地好看點。
與之對比的是，我對她每次出去玩，都斤斤計較，哪怕她只是出去玩了4個小時都覺得多，心想怎麼還不回來帶孩子。
我就是這麼自私地要求我這個婆婆。
我在覺察到這點後，內心對我婆婆的態度有所改觀，開始給她帶一些小禮物或者週末和她一起吃飯。
她每次在別人面前說的永遠都是我媳婦對我真好，又給我買東西了，我媳婦多麼體貼。
而我對她曾經做的那些大不敬的行為，她從來沒有在別人面前提起過。現在回想，真的是我當初太狹隘了，這麼好的婆婆看不見，還一直充滿抱怨。
我老公這邊，我也漸漸地發現自己以前真的是白眼狼。
從我認識老公開始，他就每個月給我發兩三千的紅包，我想吃巧克力他便給我買了整個超市的進口巧克力。
我過生日，想要一款最新的手機，他想也沒想就給我買了，並且在生日當天帶我去了市裡最高階的牛排店，還給我發了一個大紅包。
他從認識我開始，從來沒有覺得我是一個小鎮出來的，沒有見過世面。
相反他每次出去玩都會帶著我，遇到我有做得不對的地方，跟他朋友鬧彆扭了，還跑過去替我跟朋友道歉。
他會私下會引導我，到底該如何正確地待人接物。
包括之前有一次我跟我婆婆鬧彆扭，最後離家出走了，他立馬放下工作，打了無數個電話給我，我還負氣地選擇關機。
後來，他那是第一次說我太讓他傷心了。
我一直這麼作，但是他從來沒有埋怨過我，反而對我是非常包容，一直教我、引導我。
但這麼多年，我一直覺得他這麼對我付出是理所應當的！
一個把真心給了自己的人，就被自己狹隘的心認為他對自己有偏見，想到這裡，我覺得羞愧得無地自容。
關於我兒子，自從我開始對他使用誇誇功後，我發現他越來越喜歡我了。
現在每天回家，推開門那一瞬間，便聽見他甜甜地喊著媽媽回來了，然後跑過來抱住我大腿。
現在我每天會帶他一起去喂流浪貓，看著他蹲著對小貓咪說，快吃吧，快吃吧。我內心的幸福感油然而生。
關於同事關係，我以前從來沒有指望過自己會有好的同事關係，畢竟大家都說同事關係相互競爭。
以前我都是一個人獨來獨往，但是修心後，我開始試著融入大家，我們一起點奶茶，一起去遊玩，相處得非常融洽。
其中有一位同事關係跟我非常好，她非常可愛、善良，後來因為我的修心課效果太好了，我便推薦了她的加入。
關於修心課的同學們，大家從陌生人，竟然變成了互幫互助的“戰友”。
幾個月後，當初那個以淚洗面的女孩兒，居然走出了心理陰霾，現在變得活潑開朗，平常會幫助一些朋友做心理諮詢。
現在回想我以前做得那些蠢事，真的羞愧得無地自容。
以前我為了找尋自己人生的意義，還沉迷於打遊戲，為了更高的名次來滿足自己的虛榮心，把父母給我的血汗錢，眼睛眨也不眨地往裡充值。
前前後後充值了幾萬塊錢左右，我都不知道那時候自己為什麼這麼虛榮？
後來看著存款不多了，良心過意不去才選擇退出。
除此之外，我還去看直播刷禮物送火箭，壓星球賭博，每次都是為了滿足自己無止境的虛榮心，最後落得個狼狽收場。
我算了一筆賬，30w的血汗錢扔進了賭場，這就是以前的我。
修心之後，我變得腳踏實地，用心工作生活。
在修心過程中，有一個同學沒有仔細聽課，跑去賭博，最後賠掉了好幾萬，才跑來群裡哭訴。
其實這些事兒，我當初都經歷過。
我也真正的明白，只有修心，才能慢慢讓自己的人生路走向正軌。才能慢慢地讓自己的生活越變越好，才能真正地找到自己在這個世界的意義。
今天又是幸運的一天，點個外賣都能遇見老闆送水果、送咖啡，味道非常美味，價格又非常實惠。
我在群裡跟小夥伴們說，自從認真修心後，真的運氣越來越好了，很多小夥伴兒都非常贊同！
感恩涔汐老師，感恩各位同學們的陪伴，聽話照做，你也能脫胎換骨，我們都開始慢慢變好了，你還不趕緊加入嗎？
（以上是我的學生“秋秋”寫的修心成長，看著學生們慢慢成長，作為老師真的無比開心）
作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力
，是為了遇見更好的自己》，頭髮雖長見識不短，深度剖析複雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，一個讓你增值的地方～