執念是所有負能量之中，最難理解的一種，也是最難突破的一種認知。
例如，如果你愛某一個女孩子，如果不執著，就無法得到她的芳心。但是，如果她執著於另一個異性，那麼你的執念有很大可能會傷害到你。
我們必須清醒
地
知道，世界上的任何東西都無法永久保鮮，更何況永久保留呢？我們遲早都要失去當下所擁有的，即使不是在此時，也會發生在人生落幕時。
不僅如此，一切善良都有可能被人性中的執念所取代，而它所產生的破壞力，遠遠不止讓原本清澈的靈魂支離破碎，甚至於在彈指之間毀掉一個人的生命。
在執念面前，親情，愛情，友情，甚至於自己的生命，也無一例外的被逐個擊破。
01
執念
在《黑冰》一劇中，林棟甫曾經說過這樣一句話：我們每個人都是小丑，一生當中就在
玩這
5個球，
家庭，事業，健康，朋友，靈魂。
請問各位，在這五個球當中，你覺得哪個球最重要呢？
無論你選擇
了哪個
球，你的執念可能已經出現了。
什麼叫做執念呢？顧名思義，就是執著的念頭或觀念。用通俗的話解釋為：偏執狂。
執念的可怕之處就在於，對某一觀念的狂熱追求已達登峰造極，位列第一，人生的其他追求並列第二，亦可成為第一追求的犧牲品。
我們每個人都有自己的執念，例如對人對物，或者習慣等等。
曹操說：“寧教我負天下人，休教天下人負我”。這是他對事業的執念而成立了魏國。
于謙說：“粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間”這是他對“清廉”的執念而留名青史。
“山無稜，天地合，乃敢與君絕”這是對愛情的執念。
任何事物都有兩面性，“執念”也不例外。執念也有它負性的一面。
曹操因為執念，所以殺掉了一直為他鞍前馬後的荀彧，于謙因為執念而被貪官陷害。
在愛情中，男性和女性一旦步入愛河，他們會不顧父母的反對，毅然決然的走到了一起，這是執念的功勞，執念成就了兩個相愛的人。
但是，當這對情侶步入婚姻的殿堂後，常常會因為一些雞毛蒜皮的小事而爭吵，誰也不願意妥協，誰也不願意讓步，從溝通無果直到拒絕溝通，最後導致原本相愛的兩個人曲終人散，這同樣是執念在作祟。
執念幫助相愛的兩個人衝破重重難關，將一切阻撓“相愛”的障礙物全部掃除，可是，最後的“不再相愛”的破壞者居然是“曾經深愛自己的人”或“曾經自己深愛的人”。這就是執念獨具的雙面性，他讓原本不相識的兩個人“相愛相殺”。
02
執念的雙面性
對某一個夢想的追求，對某人的依戀，在我們看來是很正常的一件事，而且也是我們靈魂不可或缺的一部分。然而，如果你逆向思考的話，我們可能已經完全被他綁架了。
在《靈魂擺渡》中有這樣一句話：人的執念，比什麼都可怕。
唐七公在《華胥引》中也提到：執念太深就易傷。
因為執念會產生一種佔有慾，所以我們更加害怕失去它，一旦失去，內心便會恐懼。例如，你執念於你的愛人，你做的一切都是為了他。但是當你看到他出軌的一剎那，你會不會感覺整個世界瞬間崩塌了呢？執念一旦破滅，下一步就是絕望。
在《青瓷》一劇中，徐藝是一位功利主義者，在一次專案投資中可謂是費盡心機，由於不懂圈內的潛規則，最終導致失敗。絕望之餘，想跳樓自殺。最後由王志文飾演的張仲平勸說了一番，才幡然醒悟。
他說道：這個世界上是什麼？是勝利大廈專案，還是香水河專案？或者是更大的一個什麼專案？徐藝，在我看來，這個世界在我們心裡，我們心有多大，世界就有多大。左達是怎麼死的？因為他把勝利大廈看成是他的全部，其結果怎麼樣，還不是讓你我拿了一個最低的價格，賣給了胡海洋嗎？
胡海洋的世界大不大？大！大到你我加在一塊，用一輩子都賺不了那麼多錢，可是結果又怎麼樣呢？為了香水河專案，他可以跟我們畢恭畢敬的說話，為什麼？就是因為錢！錢讓我們變得“人不人鬼不鬼”。
徐藝因為執念背叛親情，也背叛了愛情，同樣背叛了自己的人生。或者說功利至上的人，親情和愛情並不是他們所在意的，對他來說，也無所謂背叛與不背叛。
王志文老師的這句臺詞非常經典。徐藝是一名徹頭徹尾的功利執念者，他因功利執念而拼搏，最後也引它而輕生。
徐藝只不過是因執念而死的縮影，其實在一些我們看不見的地方，依然存在著大量的現實案例。
據相關統計發現，在整個20世紀，隨著現代醫學的發展，人類對疾病的控制有所進展，全球人類的預期壽命實現了穩步增長。
但是，從2014年——2017年，僅僅只有短短的三年時間，美國人的壽命卻停止了增長，甚至於開始呈現下降態勢。
為什麼會這樣呢？研究結果顯示，主要原因是因為執念破滅後的絕望，進而導致的輕生拉低了平均壽命。
03
執念的破壞性
在優績至上的時代，人們苦苦掙扎，想要出人頭地，但是殊不知，有多少人因這份執念而憂愁，有多少人因這份執念而丟掉了自我，丟掉了親情與愛情，乃至於丟掉了生命。
如果說玫瑰是為愛情而服務，那麼，執念就是為追求終身幸福而服務的。亞里士多德也曾說：世人不分男女，都以追求幸福為人生最高目標。但是，我不禁反問，幸福到底是什麼？是溫柔的妻子，還是體貼的丈夫，又或者是利益至上的享樂？
在古人眼中，幸福會有明確的概念：母慈子孝，雙親安康。但是，放眼今天，古人所認為的奢侈品在今天卻是隨處可得，但幸福的概念卻模糊了。
在《心流》一書中，作者也曾作出這樣的疑問：
雖然我們比古人活得更長久、更健康，普通人也能享受到數十年前連做夢都想不到的奢侈品，又有這麼多科學發明任我們靈活運用，但仍然有許多人覺得生命是種浪費，漫長的人生歲月不僅幸福難求，還時時處於焦慮和倦怠之中。
難道人類註定永遠得不到滿足，永遠懷著非分之想嗎？或許人性的通病就是緣木求魚，四處去尋找幸福的青鳥，把一生最美好的時光糟蹋殆盡？
心流 ——米哈里·契克森米哈賴
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強烈建議大家看看這本書。這本書主要講述人的內心應該如何體驗這個世界。書中有對功利的批判，盲目慾望的否定。整本書結合宗教，理想，功利，人際，婚姻，育兒等多方位的分析觀點。個人建議最少看三遍。另外，值得建議的是，一定要在紙質書上做筆記，因為你必須結合上下文複習筆記才能梳理邏輯關係，這是電子書所欠缺的便利性。一味複習筆記主張，容易忽略情境而照本宣科的引用主張。
幸福就好像我們的5根手指，分別代表了這5根手指可以長短不一，有粗有細，雖不均勻，但很協調。但是，如果你執念於某一根手指的深耕，手掌本身就是畸形的。
《黑冰》中的林棟甫也說過，只有事業是最有彈性的，其他四個，一旦被傷害到極致，就再無復原的可能。可悲的是，我們把過多的精力用於功利，卻忽略了其他四個部分。
即使到最後功成名就，金錢是否還能置換出人生的其餘四部分嗎？
1960年，心理學家奧爾茲與米爾納透過研究發現，當一個人遇到了人生的低潮期，便會依靠酒精和藥物麻痺情緒來逃避，最終導致慢性死亡。
心理學家凱斯和迪頓研究發現，居民的壽命縮短，並不是由於醫學沒有發現新的疾病治療方法，而更多的是死於自殺、吸毒以及酗酒。他們稱這種現象為“絕望而死”，所以，從某種層面上來講，這類死亡都是由死者自己造成的。
1990—2017年，在45--54歲的美國白人中，“死於絕望”的人數增加了3倍。
截止到2014年，私慾毒品，酗酒以及自殺的人數首次超過了心臟病的死亡人數。
截至到2016年，每年因藥物致死的美國人比在整個越南戰爭期間死亡的美國人還要多。
我們反思一下，上述“絕望而死”的人買得起毒品，卻買不起柴米油鹽嗎？無非還是為“執念”而死，而並非因生存危機，對嗎？
執念讓我們盲目的奔波名利，忽略了家庭，忽略了朋友，乃至於忽略了自己和一切可能的美好未來。此時，你不妨回頭看看：你是不是丟了一地東西。
04
放棄執念
曾經看到過這樣一句話：人生只不過是各種觀念的集合。
什麼
叫作
觀念？觀念就是某者對事物的主觀與客觀認識的系統化之集合體。例如，婚姻是客觀真理嗎，不是，它是世俗觀念。“孝順老人”是真理嗎，依然不是，他也是世俗觀念。
目前為止，全球所有人類對這個世界的認知不足
5%
，其餘部分都是觀念所形成的。即使是交通燈，斑馬線，法律，道德等等一切，也只是一種最為成熟且穩定的觀念形式，也就是我們當下的價值觀。也就是說，我們一切的觀念都是建立在“我認為它的對的”或者“我認為它能幫助我通往幸福”的自我構想模式。
為什麼“關心家人”不是執念，因為這種觀念經歷了幾千年的打磨，已經相對成熟。然而 ，不可否認的是，在我們人生中，依然存在很大一片模糊地帶。
在執念面前，一切都顯得那麼脆弱。愛情也好，友情也罷，乃至血緣至親，在執念面前也不堪一擊。
愛情是帶有幻想色彩的，它既無邪又浪漫，是所有憧憬中最為燦爛的，但是，只要有執念的存在，“永遠幸福地生活在一起”便只能出現在童話故事中。
在婚姻家庭中，夫妻雙方會因各自的觀念不同而感情破裂。有人會說：“為什麼不溝通呢”。
因為夫妻雙方都存在各自的執念，所以兩方
固執己見
，不願妥協。妻子可能會因為丈夫忘記扔垃圾而嘮叨不斷，而丈夫也可能因妻子沒有收拾碗筷而大發雷霆。當他們被執念操控的時候，幾乎完全忘記了曾經的海誓山盟，完全忘記了彼此的相濡以沫，執念將曾經將曾經相愛到骨子裡的兩個人分離到不同的空間。
我一度不相信“相愛容易，相處難”，有什麼難題能壓倒“愛的力量”呢？毫無疑問，執念做到了這一切。
父母對孩子的愛可謂是“殫精竭慮”，隨著孩子的成長，有了自身獨立的價值觀，在執念的慫恿下，開始和至親爭執，吵鬧，甚至於斷絕血緣關係。執念阻隔了孩子的記憶，致使他們忘記了父母一度為自己流過血，流過淚，流過汗而為自己“流”下的一身病根兒。
在執念面前，友情也顯得毫無招架之力。曾經的“有福同享，有難同當”卻因執念而“同室操戈”。有多少親朋友好因執念自私，也一度忘記了在你有難之際，他也一度的袒護過你，救濟於你。
親情，友情和愛情，原本是這個世界上最為清澈的情感，也是我們靈魂深處隱匿最深的東西，沒有他們的存在，靈魂也就丟掉了溫度。但是，執念讓這一切都變了。
執念是人類靈魂深處的陷阱，它不但會傷害到你身邊的人，也會讓自己在不經意間落入其中，難以自拔。
在《生命與意識的省思》中，作者這樣批判執念：
我們應該超越自我，不要去注意執念，不要把自已降到自私自利的層次。這個層次太狹隘，不足以讓人達成圓滿的心境。如果我們只關心自己，意識會停留在很低的層次，會有傲慢、嫉妒、美慕等種種情緒，使內心充滿不好的負面能量。如果再加上自負的心態，汲汲追求名利、權勢和別人的認同，那就多多少少成了現代所謂的“成功者”一—但這也是自我失衡的根源。焦慮不安的人，活在焦慮、暴力的情緒中，充斥著痛苦和罪惡。
生命與意識的省思/（斯洛維尼亞）雅奈茲 德爾諾夫舍克（D
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這本書主要以靈性覺醒為主，主張批判功利和人性，倡導人性的良知和意識。它不是認知類書籍，但是對於提升心靈卻有極大地幫助。
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