有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
《次第花開》：保持學習是一個優秀女人該有的生活習慣，也是女人一生的必修課
一個人的情緒裡，藏著最真實的人品和氣度。
列夫·托爾斯泰曾說過：“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。”
生為女子，容貌傾國傾城很難，但讓自己的生活充滿陽光卻很不容易。
面對生活，你需要做到不憂慮、不盲目、不打擾，養成一個女人該有的生活習慣，向著你想要的生活去努力奔跑。
對生活有所愛，有所期待，才能讓自己成為一位真正可愛美麗的女人。
願每一位認真對待生活的女人都能一生清澈，永遠明亮。
生氣見教養
拿破崙說過：
“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
有情緒，是一個人的本能，而能夠控制情緒，讓自己保持情緒穩定，則是一個人的本事。
對於女人來說，良好的情緒，就是最好的人格魅力。
一個女人，即使長得再漂亮，一旦控制不了自己的情緒，讓自己成為一個喜怒無常的人，就會讓自己在人際關係處理上吃大虧，甚至會改變你一生的際遇。
所以在日常生活中，女人更要學會調整自己的情緒，不輕易動怒，不隨意發脾氣。
一個會控制自己的情緒，讓自己情緒穩定的女人，才能讓自己保持優雅從容的狀態，無懼生活的考驗。
學會保持情緒穩定，是一種生活習慣，也是一種生活狀態。
生氣見人品
國學大師季羨林和臧克家曾遇到這麼一件事：
一天，他倆去小飯館吃飯，隔壁桌坐了一位帶孩子用餐的媽媽。
吃了一會，女人就將孩子放在凳子上，自己去洗手間了。
結果，小孩不小心從凳子上摔了下來，哇哇大哭。
心善的季羨林見了，急忙去扶小孩。
而孩子的媽媽剛好從廁所出來，見到孩子哭的場景，以為孩子被欺負，就大罵道：
“一個大人幹嘛欺負小孩，要是我兒子受傷了，我讓你吃不了兜著走！”
對此，季羨林沒有還嘴，而是回到座位上繼續吃飯。
這時，周圍的顧客實在看不下去，指責女人蠻不講理：
“是你孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你不問青紅皂白就罵人嗎？”
女人覺得理虧，自己帶著孩子走了。
事後，臧克家問季羨林：“你明明被人誤解了，她那樣罵你，你為何不還嘴？”
季羨林笑笑說：“和她爭辯，事情只會越來越嚴重。她也只是愛子心切，不用太在意。”
有人說：一個人在盛怒和利益受損時，最容易看出人品。
人品這東西，雖看不見摸不著，但我們卻能在日常的生活點滴中真實的感受到。
一個人的情緒裡，藏著最真實的人品和氣度。
生氣，則是一個人人品的試金石。
那些在生氣時依舊能為他人著想，給他人體面，保持良好修養的人，人品肯定不會太差。
古言說得好：
“窮則獨善其身，達則兼濟天下。”
真正人品好的人，都懂得尊重他人，為他人著想。
面對別人的過錯，他們會設身處地為他人著想，用最適當的方式溝通，而不是粗暴對抗。
人品，是一個人最硬的底牌，是一個人最強的靠山。
人這一生，人品好，運氣才會好，路自然也會越走越寬。
生氣，最能看清一個人
知乎上有個這樣熱門話題：“為什麼瞭解一個人要看他對陌生人的態度？”
底下最高讚的回答令人印象特別深刻：
“因為陌生人和你的利益不相關，對利益相關者的態度取決於智商和情商，對不相關者的態度取決於素質和修養。”
對此，我深以為然。
歐洲著名軍事家亞歷山大，在一次微服私訪的路上不小心迷路了。
這時，他看到一名軍人站在旅店門口。
於是，他禮貌地向軍人問路：“朋友，你能告訴我回城的路嗎？”
軍人叼著煙，頭一歪，高傲地打量了亞歷山大一番，然後很是傲慢地回答：“朝右走！”
亞歷山大又接著微笑問道：“那您能告訴我還有多遠嗎？”
軍人掃了亞歷山大一眼，一臉不屑地答道：“一公里！”
亞歷山大抽身道別，剛走出幾步又停住了，回來微笑著說：
“請原諒，我可以再問你一個問題嗎？請問你的軍銜是什麼？”
“少校！”軍人高傲地回答。
接著，軍人擺出對下級說話的高貴神氣，問道：“那你又是什麼官？”
亞歷山大讓軍人猜一下。
猜著猜著，軍人的態度由蔑視，轉為諂媚，再轉為惶恐。
最後發現亞歷山大居然就是陛下時，猛跪地上請求原諒。
這時，亞歷山大笑著說：“你沒有傷害我，我向你問路，你告訴了我，我還應該謝謝你呢！”
對於亞歷山大禮貌且伴隨微笑的詢問，軍人一直不耐煩，原因就是覺得對方身份比自己低。
反之，高高在上的亞歷山大，從始至終一直對軍人保持著彬彬有禮的態度。
俗話說：
生氣見人品，日久見人心。
生氣，最能看清一個人。
那些平時看著紳士有禮，但一生氣就變臉，面對地位比自己低的人就傲慢相待的人，我們一定要遠離。
生氣，最能考驗一個人。
有些人即便很生氣，也懂得消解自己的情緒，冷靜面對問題。
他們有著基本的道德和素養，不會囂張跋扈待人，更不會用武力傷害他人。
懂得控制情緒，是一個人最好的教養，也是一個人人品的體現。
人這輩子，學會控制情緒，才能控制人生！
願大家都能如古人言：
開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，於人何所不容。
往後的日子，遇到任何問題，都能從容淡定，不急不緩，遇山開山，遇水架橋，柳暗花明又一村。
不憂慮，不盲目，不打擾
康德說：
“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”
換句話說，一個人越自律，就能收穫越多的自由。
一個女人想要按照自己的意願自由自在地過好一生，就要讓自己保持自律。
想成為一個自律的優秀女人，首先你需要養成這幾種生活習慣。
早睡早起
朋友小希經常調侃自己：用最貴的眼霜，熬最晚的夜。
她說，熬夜的危害全知道，但就是改不掉自己熬夜的壞習慣。
說好的打完一局遊戲就去睡，卻不知不覺和朋友組隊到凌晨兩點；
說好的看完一集電視劇就去睡，結果好奇接下來的劇情於是看個沒完；
說好的刷一會短影片就去睡，結果卻越刷越精神，讓自己停不下來……
都說早睡早起，是一個人最高階也最簡單的自律。
但是不知從什麼時候開始，早睡早起，變成了一件當代人最知易行難的事。
與之相反，熬夜卻變成了很多人的生活習慣。
長期熬夜，不但會讓身體激素紊亂，內分泌失調，也會影響面板狀態，簡直可以稱得上是女人健康和美貌的第一大殺手。
所以女人一定要讓自己養成早睡早起的生活習慣，因為它不但能讓你用更好的精神面貌去面對每天的生活，也是你最好的美容方式。
好好吃飯
常說吃飯，是人生頭等大事。
但隨著生活節奏的加快，你有多久沒讓自己坐下來好好吃一頓飯了呢？
早晨為了早睡幾分鐘，隨便在路邊買個早餐，一邊吃一邊追公交；
午餐隨便點一份外賣，不在乎是否重油重鹽，能填飽肚子就行；
晚上結束一天的工作後，更懶得再拖著疲憊的身體準備晚飯，路邊小店隨便吃個面就湊合了……
長期不好好吃飯，讓自己三餐不規律，或者常吃重油重鹽的食物，不但會導致身材的變形，還容易引發各種腸胃疾病，嚴重影響身體健康。
蔡瀾先生在《今天也要好好吃飯》中曾寫過：
一個人吃東西的時候，千萬別太刻薄自己，做餐好吃的東西享受，生活就充實。
每天都好好吃飯，是自律生活的基礎，能認真對待一蔬一菜，認真準備一日三餐的女人，一定會比那些應付三餐的人看起來更有活力，氣色也會更好。
所以，不管你有多忙，都一定要愛惜自己的身體，讓美好生活從每天都好好吃飯開始。
堅持運動
前段時間，“小龍女”李若彤因為一條微博，登上熱搜。
今天已經50出頭的她，不但面板狀態超好，馬甲線也非常吸睛，數十年不變的外貌和身材，令不少網友大呼：“姑姑這是吃了防腐劑吧！”
其實，這個世界上哪有什麼真正的容貌防腐劑，讓李若彤一直保持狀態和身材的秘訣就是：每天堅持運動。
愛因斯坦說過：
“生活就像騎腳踏車，要想保持平衡就要不斷運動。”
生命，就在於運動。一個能堅持運動的女人，不但可以保持健美有型的身材曲線，健康紅潤的氣色，還會渾身都散發出自信的光芒。
對於堅持運動的女人，歲月都會對她溫柔以待，減緩自己的前進步伐。
從今天起，戒掉懶惰，讓自己養成運動的習慣，用運動幫自己把身體調整成最佳狀態。
保持學習
楊瀾曾說過：
“一個女人的老去，是從她越來越懶，越來越想逃避開始的，是從她停止學習成長的時候；
所以有些人到六十歲還沒老，有些人才18歲就開始老了，女人永遠新鮮的唯一秘訣就是不斷地學習和改變。”
深以為然。
能讓女人老去的從來都不是年齡，而是她不再願意接受新事物，不再有學習的好奇心和對生活的期待。
作為一個女人，你可以透過學習，讓自己獲得更多的光環與能量，也可以在學習中沉澱自己、治癒自己、提升自己。
不論多大年紀，女人都一定要保持自己的學習能力，你可以每週看一本書、嘗試學習一門外語、堅持學習專業知識、提升自己職場競爭力……
活到老，學到老。懂得用學習來持續提升自己的女人，才能保有應對生活的最大底氣。
保持學習是一個優秀女人該有的生活習慣，也是女人一生的必修課。
情緒穩定
從現在起，學習控制自己的情緒，努力成為一個情緒穩定、不偏激不怨懟的女人。
這樣才能讓家庭關係更和諧，讓自己擁有更好的人緣。
能做到成為一個從內到外都穩定的女人，就會好運常來。
人生就猶如一場修行，修身也修心，所以，當你還有什麼疑惑的時候，不妨去讀一讀《次第花開》，或許會在其中找到想要的答案，從而解開心結，然後重新開始好好生活。
而且，《次第花開》這本書裡所講的道理不止於此，它是希阿榮博堪布用了多年時間寫的心靈隨筆集。這些隨筆以現代人的思維和表達方式，為我們娓娓道來心靈世界應有的美好境界。
本書就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，讓我們生起對三寶和佛法的信心以及求解脫的決心。
書中處處散發著慈悲與智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，樸實生動的開示，幫助我們坦然地面對心的本性，並從各種困惑中解脫出來，獲得重塑心靈世界的力量。
《次第花開》的第一部告訴我們，人生充滿煩惱，但如果能以煩惱為契機去勘悟世間永珍的本質，從煩惱入手去實現止息煩惱的最終目的，那麼這樣一個充滿煩惱的人生就是我們解脫的最好機緣。
《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。
人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。
記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
AX31 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
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