一 痛苦有很多型號
今天的文章的關鍵詞是痛苦，目的是幫你解除痛苦。
關於痛苦，叔本華這個富二代曾經說過，人的慾望滿足不了就會痛苦，滿足了就會無聊，人一旦開始無聊，就會墮落。
他這是在說自己，你不要當回事兒。
實際上，每個人的痛苦都客觀的，定量的，除非你迎難而上，沒事兒給自己找事兒，痛苦才會增多，但同時呢，快樂也會增多。
為什麼快樂也會增多呢，因為這是你自找的，你願意，你已經同意了。
經過你同意的事情，裡面的痛苦是可控的，即便是不可控，你也有選擇權，選擇放下，選擇放棄，
所以呢，這種痛苦根本不是個事兒，它頂多算困難。
這事兒比較難，難度比較大，我可以歇會兒，可以緩緩勁兒，然後接著幹，實在不行就找人一起幹。
你看，你有很多選擇。
這種情況，不是我討論的主題，今天的主題比這個深得多，多深呢？
有的人把痛苦當飯吃。
痛苦有很多型號，今天就不梳理了， 想到哪就說到哪。反正痛苦就像百貨商店裡面的商品，花樣繁多。
把痛苦當飯吃就是，痛苦成了他的珍寶，時不時還炫耀一下，炫耀是有目的的，目的是綁架你。
二 套路是這樣的
他先給你講故事，苦難故事，受了多少苦，受了多少罪，付出多大代價，汗水，淚水，還有雨水。
而且逢人就講，重複講一個故事，如果你注意下，會發現他講得有點上癮，有點享受。
講受苦故事有幾個功能，一個他把事情說出來，尋求理解， 自己會舒服點。這個，他有時候能感覺到，有時候不能。
這是第一層，不是主要功能。
主要功能是，他講完自己的故事，你聽了以後，理解他了，然後就可能照顧他，可憐他，同情他。
這是他的一個意圖，這個意圖，他可能意識到，也可能意識不到。
這是第二層，也不是主要功能。
他講來講去，周圍的人都知道了，知道他是個受苦的人，受罪的人，知道了以後會怎麼樣呢？
知道了以後，就會把這個當成他這輩子沒什麼成績，沒什麼成就的藉口。
這裡面隱藏的意思是，這些苦不是我應該承受的，是這個世界不公平，強行加給我這麼多痛苦，你也看到了，你也知道了。
這樣一來，他就為沒有能力，不拓展自己的能力找了一個絕好的理由。
並且還保住了面子。
不是我不行，不是我沒能力，不是我不幹，是因為我受了這麼多苦，這個世界對我不公平，沒有對我溫柔以待。
我本來可以怎麼樣，可以如何如何的。
注意到沒有，他一下子把屎盆子扣到了全世界，扣到了這個社會。
三 解除痛苦的方法
上面說的是一小部分，更多地會放在課程裡講。
痛苦跟什麼有關呢，憤怒，焦慮，困難，障礙。我最想說的是，他跟你本人有關。
這絕不是雞湯。
喝一碗再喝一碗，不解渴，不是這種。
我這不僅把痛苦的型號標註出來，還會根據不同的人格型別，把你特定的痛苦給識別出來，識別出來以後，解決它。
但大多數人不當回事兒，認為自己沒有這麼多痛苦，不僅沒有那杯水，也沒有什麼太平洋，而是當成夏天的一根冰棒兒，吃了，融化了。
怎麼回事兒呢，是什麼原因呢？痛苦到底上哪去了？
三個方面。
一個是給自己留存了。
不少人會不由自主地排除痛苦，排除的方法，比如捏捏腳，洗洗頭，做個按摩，這是幹什麼呢，放鬆，給自己放鬆，讓自己緊張的神經，疲憊的身體放鬆下。
很多人寧可這麼著放鬆，也捨不得花點錢用在自己的成長上。
注意這裡面有個詞叫緊張，身體緊張和精神緊張。
我們大多時候意識不到自己緊張，就知道自己想放鬆。
痛苦會轉化成緊張，緊張也會轉化為痛苦，這是可逆的。
緊張轉化為身體感覺。要命的是，這種緊張的感覺很多人也不注意，也不知道，找不到了，已經麻木了，只知道自己想放鬆。
這種情況，距離真實的自己已經有好幾個馬拉松的距離了。
另一個是排除出去，排到哪呢？瞄準物品，東西。
看著什麼東西不順眼，不好看，不美麗，這是初級的，也就是感覺不到一個東西的美，美感，這種很普通了，很多美女覺得自己丑，就是這個原因。
其實一個人再醜，也比一個猴好看。
我想說的意思是，他把痛苦轉化為憤怒，發洩到物品上。
就是把東西砸了，扔了，毀了，滅了，或者故意弄壞，透過這種方式把自己的憤怒發出來。我跟你說，這是好事兒，是值得肯定的。你只要不揍自己，都沒事兒。
做過這些動作，自己的心情就會好點，就不那麼痛苦了。
壓抑憤怒會讓痛苦放大，越壓抑，越大，太平洋那麼大。
第三個就是，把痛苦發揮到，發展到，散播到自己的人際關係中，這跟第一節講的那種還不一樣。
思路就是，我看著你們都不順眼，把自己的問題扔給別人，痛苦扔給別人，讓別人很痛苦。
也就是他給別人製造了很多痛苦，他自己反而感覺好了，好多了。
長此以往，他的人際關係會受到損害，這是確定無疑的。
為什麼一個人意識不到痛苦呢？他留給自己一小部分，絕大部分都想法弄出去了。痛苦本身並沒有消失。
我這裡說的，只是痛苦中的一根兒，我不騙你，你數數自己身上有多少根毫毛，就有多少痛苦。
怎麼解決呢？
第一，認識到問題本身，就是解決方法。第二，付費一千，拉你進心理互助小組群。
我跟你說，這裡沒有什麼負風險承諾，一旦付費，不會給你退，你要想清楚。付款方式，私信我就行。
另外，九月份，直播完成最後一輪後，價格會漲到3800，培訓提綱也會更新，一千塊的小單，不是重點了。
