作者：金尚
金尚，本名李紅豔，心理諮詢師，心理學碩士，心理學副教授，已出版多部心理學著作。
我們可以主觀調整自己的感受，及對這個世界的看法，主觀決定自己的內在狀態。也就是說，我們完全可以決定自己的信念。當你採取積極信念時，你的生活會煥然一新。
一、觀念沒有對與錯
我常常聽老人說，“我吃的鹽比你吃的飯多，過的橋比你走的路長。”很多人也都這麼認為。從小到大累積很多的經驗，有成功的經驗，失敗的經驗，快樂的經驗，慘痛的經驗，會引發感受看法。
於是，這些具體經驗形成了人生觀。透過這些經驗形成的觀念，深植在我們腦海中令我們深信不疑，因為這些觀念並非憑空幻想出來的，而是根據實際經驗得來的。
但是這些透過人生經驗而形成的人生觀就是真理嗎？我們常聽人說性格決定命運，可是有些人會抗議說，“我就是因為遭遇了這樣的命運，才形成了這樣的性格。”
我們也常想一個問題，一個人到底是因為有了生命經驗才形成人生觀，還是因為有了人生觀才過的這樣一種人生？
從賽斯哲學的觀點來看，兩者都是對的。
我們內在那偉大的靈魂，不可思議的自性，運用創造力將我們的人生觀，轉變成具體的人生經驗；我們的自我在宇宙時空的物質世界中，體驗到了這樣的經驗，進一步加強了原先的人生觀。
然而自我和自性最偉大的地方，也在於此，他們兩者是最佳拍檔。
當自我對人生經驗感到痛苦不堪，內我（自性）可以隨時改變自己的人生觀，改變自己對許多人事物的看法；內我（自性）做了這樣的改變之後，自我便會馬上感應接收到這個訊息，而立即將新的人生觀，轉變成新的自我生命經驗。
在這樣的恩寵及護持之下，慢慢認識自己是誰，懂得發揮自己的創造力。
比如說你過去曾被很多人欺騙，加上你是“性惡論”的死忠粉，於是你根據自己慘痛的人生經驗，認為“人性本惡，任何人隨時都有可能欺騙我，利用我。”這樣的人生觀的確合理，也的確有事實根據，又有人生經驗可以做佐證。
但是大家別忘了，內我或自性偉大的創造力。他會把你這樣的觀念，與內在宇宙加工，然後轉變成實際的人生經驗，再次降臨到你的身上。那麼你便會在人生當中，對人性本惡的親身體驗越來越多，惡性迴圈便開始了。
你的自我要相信人性本惡，“我”便如實創造成你的人生經驗；而有了親身體驗，更加持了你原來的人生觀。
真正的智慧在於，觀念沒有對錯。
透過親身經驗而形成的人生觀，也絕對不能代表什麼。你過去所有經驗，不論是吃鹽還是過橋，都只代表你過去的人生觀及想法。
自我的智慧在於，當你不喜歡發生在你身上的事，當你不喜歡你的命運，你唯一要改變的，就是你所持有的觀念，包括對自己的看法，對周遭人事物的看法。