要做事前的第一反應
設定一個想法，然後立即行動。
但是注意，我們在想著立即行動時，會產生第一個想法，是願意做，還是等等再拖延一回。這個行動嗎的第一個想法、感覺，它往往是下意識的。
這種下意識，往往是由於你的做事理念、方法決定的。
如果，你的下意識想要逃避，不想做事，那麼往往你之後就會能拖延就拖延，能不做就不做。而如果你的下意識是歡喜的、開心的，覺得就應當如此做這件事的。
那麼，在外在的人眼裡，你就是行動力爆棚，是別人努力學習的物件。
其實行動力，並沒有多難，只要我們行動起來了，後面會進入正反饋迴圈，行動就變得容易起來。也就是說，只要你行動起來的，你就會毫無阻礙的行動起來。
但是在這個行動前的第一時間，你的無意識的第一感覺，往往就決定了你的行動力。
我們做事前，下意識的第一反應、感覺，決定了我們的行動力。
下意識的第一反應，直接影響我們行動力
下意識如此不起眼，卻決定了我們做事的態度，以及後面做事的方法。
這種“下意識”，就在很大程度上決定了我們做事的風格。
也許我們明白了很多的道理！但是在做事時，卻不是以我們懂得的道理為準則。而是我們的第一感覺，第一意識為準則。
比如，讓你去健身，做十個蹲下起立，你是開心的還是懶惰的；讓你馬上去學習看書，讓你做一件困難的事情……你的第一反應是什麼？
以前，我要去創作一篇文章，第一反應就是想要逃避。太難了。如果你讓我去玩遊戲，那麼我興奮地說，一塊、通宵……
這種下意識的“第一反應”的思考判斷，是一個人行動力強弱的直接體現。在後續，也決定了你在某個領域的成就，影響著人生的方方面。
那什麼決定了我們行動前的第一感覺、反應、判斷？以及後面怎樣去改變做事的第一感覺呢？
改善第一反應
我們想做一件事，第一想法的感覺，就是內在對這件事的評價。
這往往是由自己做事方法，以及感性帶來的結果。