上篇文章講分析了為什麼很努力而分數不見漲？原因是，努力只是提一部分，還需要講究學習方法和學習心態。所以，當我們努力了，分數沒有提升，需要改變學習方法和學習態度。
這篇文章發出後，有粉留言，問怎麼改變學習方法？的確，學習方法只是一個籠統的概念，對於不同的個人來說，他們會適合自已的學習方法，而這適合自已的方法，因人而異，各有不同。今天我就把學習方法一些共通的東西歸納總結以下幾點。
首先，需要是心理準備和支援
。我這裡說的心理支援不是說成功的慾望，而是說，不要受自己各種念頭所影響，不要一邊學習，再想一些無關的問題。比如：我現在真的苦逼的在背這個英語單詞，有沒有用，這次考試我會不會比上一次好，如果還是老樣子，那些人是不是會取笑我，等等受類似這無用的想法干擾你。你很容易被這些想法所以左右，最後放棄，放棄完又開始自責，這種惡性迴圈。讓自己無法自拔。
而我們需要把所有想法放一邊，不去想他，只要知道自己在做對的事，是對學習有好處的，那就儘管去做，先不要問結果。
接下來講方法：
首先設目標
：列重點，一一突破。找出自已的弱項科，並把科目的提的提分點和增分內容列出來。舉個例子，比如楊洋，他想把語文從102分提高15分增加到117分，那麼他15分應該從哪裡增分，是語文基礎上加分還是作文上。他應該增分目標任務透過列表出來。有了這樣的增分任務分解，才知道把時間放在哪裡。其他科也是照這樣方法去做。
其次，找到合適自已的節奏、方法。
有些同學習英語的方法習慣看追美劇，有的聽歐美歌，還有的看英文小說。有的喜歡讀背，而有些喜歡寫背，有些人喜歡刷題，有些人喜歡一題多解，每個人都有不同。
如果，你開始不知道自已喜歡哪一種，最好的辦法就是每一種都試試，看看哪一種自已覺得最好。
再有，學習時候，學會找關鍵詞，畫思維導圖。
對於要記憶的文科知識這個方法很管用。長句找出關健詞，記住關鍵詞，考試時候，關健詞記住了，答題的時候，就做到心中有數，萬變不離其中。
思維導圖，是一個非常好的記憶工具，對於掌握知識點，及每個章節的之間的聯絡，及結構很清晰的畫面，對我們記憶也很有幫助
最後，及時的複習，防止遺忘。
德國心理學家艾賓是最著名研究記已的心理學家，他研究發現，遺記是記已中避免的的過程 ，遺忘速度是先快後慢的，就是在剛記憶最初忘得多，以後速度下降。所以，對付遺記憶 的方法及時複習，在遺忘發生前及時複習。
及時複習的記憶建議：
*剛背誦的記得合上書，複述一遍。
*當天需要記憶的的，睡前安排時候回顧一遍
*第二天早上，得用20分鐘時間回顧昨天學過的內容
*每週、每月回顧這一週，這一個月的記憶的內容
寫在最後
沒有完美的方法，只有適合的方法。我們在學習過程中，不斷地去摸索，當我們發現，原來的方法沒有進步時候，要學會去變通，我一點點償試，多一點思考，都會找到一個屬於自已的方法。
先追求完成 ，再追求完美，行動起來吧。